Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa

Hình Ảnh về Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa

Video về Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa

Wiki về Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa

Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa -

Sốt siêu vi là triệu chứng xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những trẻ có sức đề kháng yếu. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Trong khi đó, không phải ai cũng có kiến ​​thức để hiểu chi tiết về nó. Hiểu được những băn khoăn đó List.com.vn xin chia sẻ nội dung bài viết liên quan dưới đây.

1. Sốt siêu vi là gì?

• Sốt siêu vi là bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa, do nhiễm siêu vi. Đây là căn bệnh khá phổ biến ở trẻ em và người già do hệ miễn dịch kém hoặc suy yếu theo thời gian.
• Nhiễm virus có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, ruột, phổi, hệ hô hấp, v.v.
• Bệnh thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày và thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, đừng chủ quan vì nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

2. Nguyên nhân của bệnh sốt siêu vi

• Nguyên nhân chính là do virus. Virus có cấu tạo đơn giản và kích thước nhỏ hơn nhiều so với vi khuẩn. Có nhiều loại virus gây bệnh như: Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus, Influenza virus, v.v.
• Do người nhiễm bệnh lây truyền. Khi đã nhiễm bệnh, bệnh phải mất 16-48 giờ để phát bệnh hoàn toàn.

3. Các triệu chứng của sốt siêu vi

Các triệu chứng của sốt siêu vi đôi khi cũng có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng của sốt xuất huyết. Các triệu chứng của nhiễm vi-rút là:

• Cơ thể mệt mỏi, nặng nề: Ở giai đoạn đầu của bệnh, virus xâm nhập, gây mất cân bằng nghiêm trọng. Hệ miễn dịch chưa kịp nhận biết và phản ứng khiến cơ thể mệt mỏi, nặng nề.
• Đau cơ: Đau nhức cơ bắp bất thường.
• Sốt cao: Sốt liên tục và sau đó nhiệt độ cơ thể tăng dần do mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng.
• Nghẹt mũi: Diễn ra thường xuyên, gây cảm giác khó chịu.
• Ho và sổ mũi: Người bệnh thường xuyên bị ho, sổ mũi khi bị nhiễm sốt siêu vi.
• Phát ban da: Gần giống như nhiễm trùng và dị ứng.

4. Cách điều trị sốt siêu vi

4.1. Chẩn đoán sốt siêu vi

Bạn được chỉ định xét nghiệm máu để loại trừ các bệnh lý khác như sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya, thương hàn, … Nó cũng giúp xác định xem sốt siêu vi của bạn là do vi rút hay vi khuẩn.

4.2. Sự đối đãi

• Nghỉ ngơi đầy đủ và ăn thức ăn nhẹ ấm như súp và cháo cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, nếu muốn nâng cao sức đề kháng, chống lại bệnh tật, bạn nên tăng cường ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt,…
• Sử dụng một số loại thuốc để giúp tiêu diệt bất kỳ bệnh nhiễm trùng cơ hội hoặc thứ phát nào mà bạn có thể mắc phải khi bị bệnh.
• Nếu nhiệt độ cơ thể tăng quá cao lên đến 40 độ, ngoài việc sử dụng thuốc hạ sốt, cần kết hợp với nước ấm để chườm.
• Người bệnh uống nhiều nước hơn, uống nước oresol để cơ thể cân bằng ở trạng thái bình thường.
• Tắm rửa sạch sẽ thường xuyên để tránh bội nhiễm. Nên kết hợp với nước muối sinh lý để nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng cho sạch.

4.3. Làm thế nào để giảm sốt siêu vi

4.3.1. Uống thật nhiều nước

Nhiệt độ cơ thể càng cao dẫn đến mất nước càng nhiều. Do đó, bạn cần cố gắng uống nhiều nước nhất có thể khi bị sốt siêu vi.

Ngoài nước, bạn nên bổ sung một số loại nước cho cơ thể như :

• Nước hoa quả.
• Uống thể thao.
• Nước dùng (trong súp).
• Canh.
• Trà decaf (trà đã khử caffein).

4.3.2. Nghỉ ngơi nhiều hơn

• Sốt siêu vi là khi cơ thể đang cố gắng chống lại nhiễm trùng. Do đó, bạn cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Bạn nên ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày hoặc cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Bạn nên nghỉ tập thể dục trong thời gian bị bệnh. Hoạt động gắng sức có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn nữa, khiến việc điều trị sốt vi rút không hiệu quả.

4.3.3. Sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn

Những loại thuốc này giúp bạn giảm các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, bạn cần nghỉ ngơi ngay cả khi cảm thấy khỏe hơn vài giờ sau khi dùng thuốc.

Một số loại thuốc hạ sốt không kê đơn phổ biến bao gồm :

• Paracetamol.
• Ibuprofen.
• Aspirin.
• Naproxen.

Ghi chú:

• Trẻ em dưới 18 tuổi không nên dùng aspirin. Vì thuốc làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye – một tình trạng hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm.
• Không dùng liều lượng lớn hơn vì bạn có thể gặp các tác dụng phụ như: Chảy máu dạ dày, tổn thương gan hoặc các vấn đề về thận.

4.3.4. Làm mát cơ thể

Bạn nên hạ nhiệt ở mức độ vừa phải, nếu cảm thấy cơ thể rùng mình thì nên dừng lại. Bạn nên làm mát cơ thể bằng cách:

• Ngâm mình hoặc lau người bằng nước ấm sẽ giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Không ngâm mình trong nước lạnh vì có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn thay vì hạ nhiệt.
• Mặc quần áo thoáng mát.
• Cố gắng không sử dụng quá nhiều chăn.
• Uống nhiều nước mát.
• Sử dụng quạt để lưu thông không khí.

5. Sốt siêu vi ở trẻ em

5.1. Triệu chứng

• Sốt, có thể nhẹ hoặc cao đến 39-40 độ C. Sốt có thể liên tục hoặc từng cơn.
• Ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
• Người mệt mỏi, chán ăn.
• Trẻ bị chảy nước mắt, đỏ, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng.
• Trẻ bị đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
• Trẻ có thể bị chảy máu cam, chảy máu lợi, chảy máu da, v.v.
• Con bạn có thể bị phát ban hoặc nổi mụn nước.
• Trẻ nhỏ thường sẽ quấy khóc nhiều, bỏ bú.
• Trẻ lớn thường kêu đau đầu, đau hai bên thái dương và sau gáy.

5.2. Cách chăm sóc

• Cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ thường xuyên. Nếu sốt trên 38 độ C thì dùng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ như Paracetamol với liều 10 – 15mg / kg / lần, cách nhau 4 – 6 giờ.
• Cho trẻ nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, mát mẻ.
• Mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi.
• Dùng khăn ấm vắt bớt nước lau người cho trẻ, chú ý vùng nách, bẹn.
• Cho trẻ uống nhiều nước và thay thế chất điện giải bằng Oresol, thay nước trong ngày.
• Ăn thức ăn lỏng dễ nuốt và dễ tiêu hóa, chẳng hạn như súp và thức ăn nhẹ. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
• Cho trẻ uống thêm các loại nước hoa quả chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
• Không dùng kháng sinh điều trị sốt siêu vi nếu không có bội nhiễm.
• Khi trẻ có bất cứ biểu hiện gì bất thường, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để khám và điều trị, tránh những biến chứng nguy hiểm.

6. Biện pháp phòng ngừa

• Có chế độ ăn uống khoa học, bổ dưỡng để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.
• Thường xuyên vệ sinh nhà ở cũng như môi trường xung quanh để luôn sạch sẽ, thoáng mát, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của mầm bệnh.
• Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Với trẻ em, cần hạn chế cho trẻ đưa đồ chơi vào miệng.
• Mọi người cần được tiêm phòng đầy đủ.
• Không tiếp xúc với người bệnh.
• Không đến nơi đông người khi có dịch bệnh đang lưu hành.
• Khi hắt hơi, ho, sổ mũi, mọi người nên dùng khăn giấy hoặc lấy tay che miệng.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.
• Không ngâm mình dưới mưa, chơi nắng hoặc bơi quá nhiều, tắm lâu.

7. Câu hỏi thường gặp

7.1. Sốt siêu vi ở người lớn kéo dài bao nhiêu ngày?

Hầu hết các trường hợp sốt siêu vi ở người lớn không nguy hiểm và tự khỏi trong vòng 5 – 7 ngày. Tối đa là 10 ngày, nếu xử lý và chăm sóc tốt.

7.2. Sốt siêu vi có lây không?

• Bệnh có thể lây từ người này sang người khác. Vì vậy, cần hạn chế để người bệnh tiếp xúc với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Hoặc cho trẻ nghỉ học, không đến chỗ đông người để không lây bệnh cho người khác.
• Sốt siêu vi lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp và đường tiêu hóa, qua các hoạt động như giao tiếp, ăn uống, tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hoặc dịch tiết mũi họng của người bệnh. Virus có thể lây lan và trở thành dịch nhanh chóng.
• Các đồ vật công cộng như tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, hoặc tay cầm đồ chơi cũng có thể lây bệnh gián tiếp.
• Hiếm khi bệnh lây truyền qua đường máu qua đường tiêm chích, truyền máu, quan hệ tình dục hoặc từ mẹ sang con khi sinh nở.

7.3. Nguy cơ sốt siêu vi?

• Tiếp xúc gần với người bị nhiễm vi rút.
• Đi du lịch đến một khu vực đang xảy ra sốt siêu vi.
• Sống trong khu vực có dịch sốt siêu vi.
• Làm việc với người bệnh.
• Quan hệ tình dục không an toàn
• Dùng chung kim tiêm.
• Ở gần động vật bị nhiễm bệnh.
• Nơi có chuột.

7.4. Sốt siêu vi nên ăn gì?

• Cơ thể cần nhiều nước để bổ sung lượng nước và chất điện giải đã mất qua quá trình bài tiết mồ hôi khi thân nhiệt cao. Nước Oresol hoặc các loại nước trái cây như: Cà rốt, táo, cà chua, táo, cam,… là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật tốt hơn.
• Chọn thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như súp và thức ăn nhẹ. Đặc biệt, thịt gà sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và giúp cơ thể tránh bị mất nước và viêm nhiễm.
• Ăn các loại trái cây như: Cam, dâu tây, chanh, xoài, chuối,… là những loại trái cây người bệnh nên ăn khi bị sốt siêu vi. Đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Các loại rau như: mồng tơi, rau muống, mồng tơi, rau dền,… giúp giải nhiệt tốt cho cơ thể. Các loại rau nên được chế biến dưới dạng luộc hoặc nấu canh.
• Bổ sung sữa chua để hỗ trợ, củng cố hệ tiêu hóa và đẩy lùi vi khuẩn có hại cho cơ thể.

7,5. Bị sốt siêu vi có tắm được không?

• Theo các chuyên gia, bệnh nhân vẫn được khuyến khích rửa bằng nước ấm. Việc này không chỉ có tác dụng giữ vệ sinh cơ thể, giảm đau nhức cơ thể mà còn giúp làm giãn mạch ngoại vi, giúp hạ sốt, tránh co giật hiệu quả.
• Người bệnh cần đảm bảo giữ ấm trước, trong và sau khi tắm.
• Trước khi tắm, bạn có thể uống một cốc nước ấm. Sau khi tắm xong cần nhanh chóng lau khô người sau đó ủ ấm bằng bộ quần áo dài, thậm chí có thể đi tất, găng tay để cơ thể không bị nhiễm lạnh.
• Nên tắm bằng nước ấm trong bồn hoặc dưới vòi hoa sen. Hoặc bạn có thể lau người bằng nước ấm.

7.6. Sốt siêu vi có gội đầu được không?

Nếu muốn gội đầu, bạn cần chú ý những điều sau: :

• Dùng nước ấm để gội đầu.
• Gội đầu trong phòng thoáng khí.
• Gội đầu nhanh để cơ thể không bị ngấm nước, nhiễm lạnh.
• Sau khi gội đầu, người bệnh cần nhanh chóng làm khô tóc và giữ ấm cho cơ thể.

Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh sốt siêu vi mà Chuyên mục sức khỏe tổng hợp để các bạn tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh, hãy đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời. Chúc các bạn luôn dồi dào sức khỏe!

Tổng hợp Chile

Sốt siêu vi và 7 điều quan trọng mà bạn cần biết khi thời tiết giao mùa

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

Sốt siêu vi là một căn triệu chứng xuất hiện ở mọi độ tuổi, đặc biệt là với những người có sức để kháng yếu. Bệnh không gây nguy hiểm những nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng nghiêm trọng. Trong khi đó, không phải ai cũng có kiến thức hiểu biết về nó một cách chi tiết. Thấu hiểu những băn khoăn này List.com.vn xin chia sẻ nội dung bài viết liên quan dưới đây.

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

1. Sốt siêu vi là gì? Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, do tình trạng nhiễm siêu vi khuẩn (virus) gây ra. Đây là căn bệnh khá phổ biến đối với trẻ em và người già do hệ miễn dịch còn yếu hoặc đã suy giảm theo thời gian.Nhiễm virus có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, ruột, phổi, hệ hô hấp…Bệnh thường kéo dài từ 7 – 10 ngày và thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên cũng không nên chủ quan vì nếu không điều trị kịp thời thì sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm.Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, thường kéo dài từ 7 – 10 ngày. Ảnh Internet2. Nguyên nhân sốt siêu vi Nguyên nhân chính là do virus. Virus có cấu trúc đơn giản và kích thước nhỏ hơn vi khuẩn rất nhiều. Có nhiều loại virus gây bệnh như: Virus Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus, Virus cúm,…Lây truyền qua người bị bệnh. Một khi nhiễm bệnh thì phải sau 16 – 48 giờ mới phát bệnh hoàn toàn.3. Triệu chứng sốt siêu vi Các triệu chứng của sốt siêu vi đôi khi cũng có thể khiến nhiều người nhầm lẫn với các triệu chứng sốt xuất huyết . Những biểu hiện của nhiễm virus đó là:Mệt mỏi, cơ thể nặng nề: Trong giai đoạn đầu của bệnh, các virus xâm nhập, gây ra sự mất cân bằng nghiêm trọng. Hệ miễn dịch chưa thể nhận ra và phản ứng lại, khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, nặng nề.Đau nhức cơ bắp: Xuất hiện những cơn đau mỏi cơ bắp bất thường.Sốt cao: Sốt liên tục rồi thân nhiệt dần dần tăng lên do mức độ nhiễm càng nặng.Nghẹt mũi: Thường xuyên xuất hiện, gây cảm giác khó chịu.Ho và chảy nước mũi: Bệnh nhân bị ho và chảy nước mũi thường xuyên khi nhiễm virus sốt siêu vi.Nổi mẩn đỏ trên da: Gần giống như các bệnh nhiễm và dị ứng.Các triệu chứng sốt siêu vi sẽ xuất hiện để giúp bạn nhận biết được. Ảnh Internet4. Cách điều trị sốt siêu vi 4.1. Chẩn đoán sốt siêu vi Bạn được chỉ định làm xét nghiệm máu để loại bỏ nghi ngờ các tình trạng khác như sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya, thương hàn,… Ngoài ra còn giúp xác định được bạn sốt siêu vi là do virus hay vi khuẩn. 4.2. Cách điều trị Nên nghỉ ngơi đầy đủ và ăn thức ăn ấm nhẹ như súp và cháo cho đến khi bạn khỏe hơn. Ngoài ra, muốn nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật nên tăng cường ăn thêm các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như: cam, bưởi, quýt….Sử dụng một số loại thuốc giúp tiêu diệt bất kỳ trường hợp nhiễm trùng cơ hội hoặc thứ phát nào bạn có thể mắc phải khi bị bệnh.Nếu thân nhiệt tăng quá cao lên đến 40 độ thì ngoài việc sử dụng thuốc hạ sốt thì nên kết hợp sử dụng nước ấm để chườm.Bệnh nhân uống thêm nhiều nước, uống nước oresol để cơ thể được cân bằng ở trạng thái bình thường.Thường xuyên tắm rửa và vệ sinh sạch sẽ để phòng chống bội nhiễm. Cần kết hợp với nước muối sinh lý để nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng cho sạch.Không nên sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị khi bị sốt siêu vi. Ảnh Internet4.3. Cách hạ sốt siêu vi 4.3.1. Uống nhiều nước Nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn, thì dẫn đến tình trạng mất nước. Do đó, bạn cần cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt khi bị sốt siêu vi.Ngoài nước lọc, bạn nên bổ sung một số loại nước cho cơ thể như :Nước ép trái cây.Nước uống thể thao.Nước dùng (trong các món canh).Súp.Trà decaf (trà được khử caffeine).4.3.2. Nghỉ ngơi nhiều hơn Sốt siêu vi là khi cơ thể đang nỗ lực để chống lại nhiễm trùng. Do đó, bạn cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Bạn nên ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày hoặc cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn.Bạn nên tạm ngưng thói quen tập thể dục trong thời gian bị bệnh. Hoạt động gắng sức có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng thêm, khiến việc điều trị sốt siêu vi không có hiệu quả.Bệnh nhân cần được bổ sung nước cho cơ thể và nghỉ ngơi nhiều hơn. Ảnh Internet4.3.3. Sử dụng những thuốc hạ sốt không kê đơn Các loại thuốc này giúp bạn giảm bớt những triệu chứng gây khó chịu. Tuy nhiên, bạn cần phải nghỉ ngơi ngay cả khi đã cảm thấy tốt hơn sau vài giờ uống thuốc.

Một số thuốc hạ sốt không kê đơn phổ biến bao gồm :Paracetamol.Ibuprofen.Aspirin.Naproxen.Lưu ý:Aspirin không nên sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi. Vì thuốc làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye – một tình trạng hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm.Đừng dùng liều lớn hơn vì bạn có thể gặp phải các tác dụng không mong muốn như: Chảy máu dạ dày, tổn thương gan hoặc có vấn đề về thận.4.3.4. Làm mát cơ thể Bạn nên làm mát ở mức độ vừa phải, nếu thấy cơ thể run lên thì nên dừng lại. Bạn nên làm mát cơ thể bằng cách:Ngâm hoặc lau mình với nước ấm sẽ giúp hạ bớt nhiệt độ cơ thể. Không nên ngâm mình trong nước lạnh vì có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn thay vì hạ nhiệt.Mặc quần áo thoáng mát.Cố gắng không sử dụng quá nhiều chăn.Uống nhiều nước mát.Sử dụng quạt để lưu thông không khí.Làm mát cơ thể cũng là cách để giúp thân nhiệt cơ thể người bệnh giảm đi. Ảnh Internet5. Sốt siêu vi ở trẻ em 5.1. Triệu chứng Sốt, có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao đến 39 – 40 độ C. Sốt có thể liên tục hoặc ngắt quãng.Ho, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi.Người mệt mỏi, chán ăn.Trẻ bị chảy nước mắt, mắt đỏ, có ghèn và nhạy cảm với ánh sáng.Trẻ bị đau bụng, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy.Trẻ có thể bị chảy máu mũi, chảy máu chân răng, xuất huyết ngoài da,…Trẻ có thể bị nổi ban hoặc bọng nước.Trẻ nhỏ thường sẽ quấy khóc nhiều, bỏ bú.Trẻ lớn thường kêu đau đầu, đau ở hai bên thái dương và sau gáy.Sốt siêu vi ở trẻ em khiến trẻ có thân nhiệt tăng và xuất hiện các dấu hiệu khác. Ảnh Internet5.2. Cách chăm sóc Cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ thường xuyên. Nếu sốt trên 38 độ C, sử dụng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ, như Paracetamol với liều 10 – 15mg/kg/lần, các lần cách nhau từ 4 – 6h.Cho trẻ nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thoáng mát.Mặc quần áo thoáng mát, dễ thấm mồ hôi.Dùng khăn ấm vắt ráo nước lau người cho trẻ, chú ý tới vùng nách, bẹn.Cho trẻ uống nhiều nước và bù điện giải bằng Oresol, uống thay nước trong ngày.Ăn các loại thức ăn dạng lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa như súp, cháo. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.Cho trẻ uống thêm các loại nước ép hoa quả có chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng.Không sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị sốt siêu vi nếu như không có bội nhiễm.Khi trẻ có bất kỳ biểu hiện bất thường nào cần cho trẻ tới các cơ sở y tế thăm khám và điều trị, tránh để dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.Cần theo dõi trẻ thường xuyên và có chế độ ăn lành mạnh để giúp bé nhanh khỏe. Ảnh Internet6. Các biện pháp phòng ngừa Có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học để nâng cao thể trạng và sức đề kháng cho cơ thể.Thường xuyên vệ sinh nhà cửa cũng như môi trường xung quanh cho sạch sẽ, thoáng mát, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các tác nhân gây bệnh.Cần phải giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Với trẻ em cần hạn chế cho trẻ đưa đồ chơi vào miệng.Mọi người cần được tiêm phòng đầy đủ.Không nên tiếp xúc với người đang bệnh.Không nên đến những nơi đông người khi đang có dịch bệnh lưu hành.Khi hắt hơi, ho, sổ mũi mọi người nên dùng khăn giấy hoặc dùng tay che miệng lại.Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.Không dầm mưa hay chơi ngoài nắng hay đi bơi quá nhiều, tắm lâu.Mọi người cần tiêm phòng đầy đủ để tránh nhiều bệnh xâm nhập cơ thể. Ảnh Internet7. Những câu hỏi thường gặp 7.1. Sốt siêu vi ở người lớn kéo dài mấy ngày? Hầu hết các trường hợp người lớn bị sốt siêu vi đều không quá nguy hiểm và có thể tự hết trong vòng 5 – 7 ngày. Cao nhất là 10 ngày, nếu được xử lý và chăm sóc tốt. 7.2. Sốt siêu vi có lây không? Bệnh có thể lây từ người sang người. Vì vậy cần hạn chế để người bệnh tiếp xúc với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Hoặc cho bé nghỉ học và không đến những nơi đông người để không làm lây lan bệnh cho người khác.Sốt siêu vi chủ yếu lây qua đường hô hấp và đường tiêu hóa, thông qua các hoạt động như giao tiếp, ăn uống, tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hay dịch mũi của bệnh nhân. Vius có thể lây lan và bùng phát thành dịch một cách nhanh chóng.Những vật dụng ở nơi công cộng như tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, hay cầm nắm đồ chơi cũng có thể lây bệnh gián tiếp.Một số ít trường hợp bệnh lây truyền qua đường máu thông qua việc tiêm chích, truyền máu, quan hệ tình dục hay từ mẹ truyền cho con trong lúc sinh.Sốt siêu vi có thể lây từ người này sang người khác, chủ yếu bằng đường hô hấp. Ảnh Internet7.3. Nguy cơ mắc sốt siêu vi? Tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm virus.Đi du lịch đến khu vực có sốt siêu vi đang diễn ra.Sống trong khu vực đang có dịch sốt siêu vi.Đang làm việc với những người bệnh.Quan hệ tình dục không an toànDùng chung kim tiêm.Thường xuyên ở gần những con vật nhiễm bệnh.Nơi sinh sống có chuột.7.4. Sốt siêu vi nên ăn gì? Cơ thể cần nổ sung nhiều nước vừa bù lượng nước và chất điện giải hao hụt thông qua hoạt động tiết mồ hôi khi thân nhiệt tăng cao. Nước oresol hay các loại nước trái cây như: Cà rốt, táo, cà chua, táo, cam,… là nguồn giàu vitamin để hệ miễn dịch chống lại bệnh tật tốt hơn.Chọn những thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như súp, cháo. Đặc biệt, thịt gà sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng và giúp cơ thể tránh mất nước và viêm nhiễm.Ăn các loại trái cây như: Cam, dâu tây, chanh, xoài, chuối, ….là những loại trái cây mà người bệnh nên ăn khi bị sốt siêu vi. Đây là nguồn cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.Các loại rau như: Mồng tơi, rau muống, rau cải, rau dền,… giúp hạ nhiệt cơ thể tốt. Nên chế biến các món rau ở dạng luộc hoặc nấu canh.Bổ sung thêm sữa chua để hỗ trợ và củng cố hệ tiêu hóa và đẩy lùi các vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.Khi bị bệnh cần ăn những thức ăn lỏng và bổ sung những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng. Ảnh Internet7.5. Sốt siêu vi có tắm được không? Theo các chuyên gia thì vẫn khuyến khích bệnh nhân tắm rửa bằng nước ấm. Điều này không chỉ có tác dụng giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, giảm nhức mỏi cơ thể mà còn giúp giãn mạch ngoại vi, giúp giảm sốt và tránh các cơn co giật một cách hiệu quả.Bệnh nhân cần phải đảm bảo giữ ấm cơ thể trước, trong và sau khi tắm.Trước khi tắm có thể uống một ly nước ấm. Sau khi tắm, cần nhanh chóng lau khô người rồi giữ ấm bằng một bộ đồ dài, thậm chí có thể mang vớ, bao tay để cơ thể không bị nhiễm lạnh.Nên tắm với nước ấm trong bồn hoặc dưới vòi hoa sen. Hoặc có thể lau người bằng nước ấm.7.6. Sốt siêu vi có gội đầu được không? Nếu muốn gội đầu bạn cần chú ý những điều sau :Dùng nước ấm gội đầu.Gội đầu trong phòng kín gió.Gội đầu nhanh để cơ thể không bị ngấm nước, nhiễm lạnh.Sau khi gội đầu xong, người bệnh cần nhanh chóng sấy khô tóc và giữ ấm cơ thể.Khi bị bệnh có thể tắm và gội, tuy nhiên cần chú ý để có thể không bị nhiễm lạnh. Ảnh InternetTrên đây là những thông tin cơ bản về sốt siêu vi mà Chuyên mục Sức khỏe đã tổng hợp để các bạn tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện nào của bệnh, bạn hãy đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!Chi Lê tổng hợp

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

1. Sốt siêu vi là gì? Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, do tình trạng nhiễm siêu vi khuẩn (virus) gây ra. Đây là căn bệnh khá phổ biến đối với trẻ em và người già do hệ miễn dịch còn yếu hoặc đã suy giảm theo thời gian.Nhiễm virus có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, ruột, phổi, hệ hô hấp…Bệnh thường kéo dài từ 7 – 10 ngày và thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên cũng không nên chủ quan vì nếu không điều trị kịp thời thì sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm.Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, thường kéo dài từ 7 – 10 ngày. Ảnh Internet2. Nguyên nhân sốt siêu vi Nguyên nhân chính là do virus. Virus có cấu trúc đơn giản và kích thước nhỏ hơn vi khuẩn rất nhiều. Có nhiều loại virus gây bệnh như: Virus Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus, Virus cúm,…Lây truyền qua người bị bệnh. Một khi nhiễm bệnh thì phải sau 16 – 48 giờ mới phát bệnh hoàn toàn.3. Triệu chứng sốt siêu vi Các triệu chứng của sốt siêu vi đôi khi cũng có thể khiến nhiều người nhầm lẫn với các triệu chứng sốt xuất huyết . Những biểu hiện của nhiễm virus đó là:Mệt mỏi, cơ thể nặng nề: Trong giai đoạn đầu của bệnh, các virus xâm nhập, gây ra sự mất cân bằng nghiêm trọng. Hệ miễn dịch chưa thể nhận ra và phản ứng lại, khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, nặng nề.Đau nhức cơ bắp: Xuất hiện những cơn đau mỏi cơ bắp bất thường.Sốt cao: Sốt liên tục rồi thân nhiệt dần dần tăng lên do mức độ nhiễm càng nặng.Nghẹt mũi: Thường xuyên xuất hiện, gây cảm giác khó chịu.Ho và chảy nước mũi: Bệnh nhân bị ho và chảy nước mũi thường xuyên khi nhiễm virus sốt siêu vi.Nổi mẩn đỏ trên da: Gần giống như các bệnh nhiễm và dị ứng.Các triệu chứng sốt siêu vi sẽ xuất hiện để giúp bạn nhận biết được. Ảnh Internet4. Cách điều trị sốt siêu vi 4.1. Chẩn đoán sốt siêu vi Bạn được chỉ định làm xét nghiệm máu để loại bỏ nghi ngờ các tình trạng khác như sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya, thương hàn,… Ngoài ra còn giúp xác định được bạn sốt siêu vi là do virus hay vi khuẩn. 4.2. Cách điều trị Nên nghỉ ngơi đầy đủ và ăn thức ăn ấm nhẹ như súp và cháo cho đến khi bạn khỏe hơn. Ngoài ra, muốn nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật nên tăng cường ăn thêm các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như: cam, bưởi, quýt….Sử dụng một số loại thuốc giúp tiêu diệt bất kỳ trường hợp nhiễm trùng cơ hội hoặc thứ phát nào bạn có thể mắc phải khi bị bệnh.Nếu thân nhiệt tăng quá cao lên đến 40 độ thì ngoài việc sử dụng thuốc hạ sốt thì nên kết hợp sử dụng nước ấm để chườm.Bệnh nhân uống thêm nhiều nước, uống nước oresol để cơ thể được cân bằng ở trạng thái bình thường.Thường xuyên tắm rửa và vệ sinh sạch sẽ để phòng chống bội nhiễm. Cần kết hợp với nước muối sinh lý để nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng cho sạch.Không nên sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị khi bị sốt siêu vi. Ảnh Internet4.3. Cách hạ sốt siêu vi 4.3.1. Uống nhiều nước Nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn, thì dẫn đến tình trạng mất nước. Do đó, bạn cần cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt khi bị sốt siêu vi.Ngoài nước lọc, bạn nên bổ sung một số loại nước cho cơ thể như :Nước ép trái cây.Nước uống thể thao.Nước dùng (trong các món canh).Súp.Trà decaf (trà được khử caffeine).4.3.2. Nghỉ ngơi nhiều hơn Sốt siêu vi là khi cơ thể đang nỗ lực để chống lại nhiễm trùng. Do đó, bạn cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Bạn nên ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày hoặc cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn.Bạn nên tạm ngưng thói quen tập thể dục trong thời gian bị bệnh. Hoạt động gắng sức có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng thêm, khiến việc điều trị sốt siêu vi không có hiệu quả.Bệnh nhân cần được bổ sung nước cho cơ thể và nghỉ ngơi nhiều hơn. Ảnh Internet4.3.3. Sử dụng những thuốc hạ sốt không kê đơn Các loại thuốc này giúp bạn giảm bớt những triệu chứng gây khó chịu. Tuy nhiên, bạn cần phải nghỉ ngơi ngay cả khi đã cảm thấy tốt hơn sau vài giờ uống thuốc.

Một số thuốc hạ sốt không kê đơn phổ biến bao gồm :Paracetamol.Ibuprofen.Aspirin.Naproxen.Lưu ý:Aspirin không nên sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi. Vì thuốc làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye – một tình trạng hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm.Đừng dùng liều lớn hơn vì bạn có thể gặp phải các tác dụng không mong muốn như: Chảy máu dạ dày, tổn thương gan hoặc có vấn đề về thận.4.3.4. Làm mát cơ thể Bạn nên làm mát ở mức độ vừa phải, nếu thấy cơ thể run lên thì nên dừng lại. Bạn nên làm mát cơ thể bằng cách:Ngâm hoặc lau mình với nước ấm sẽ giúp hạ bớt nhiệt độ cơ thể. Không nên ngâm mình trong nước lạnh vì có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn thay vì hạ nhiệt.Mặc quần áo thoáng mát.Cố gắng không sử dụng quá nhiều chăn.Uống nhiều nước mát.Sử dụng quạt để lưu thông không khí.Làm mát cơ thể cũng là cách để giúp thân nhiệt cơ thể người bệnh giảm đi. Ảnh Internet5. Sốt siêu vi ở trẻ em 5.1. Triệu chứng Sốt, có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao đến 39 – 40 độ C. Sốt có thể liên tục hoặc ngắt quãng.Ho, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi.Người mệt mỏi, chán ăn.Trẻ bị chảy nước mắt, mắt đỏ, có ghèn và nhạy cảm với ánh sáng.Trẻ bị đau bụng, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy.Trẻ có thể bị chảy máu mũi, chảy máu chân răng, xuất huyết ngoài da,…Trẻ có thể bị nổi ban hoặc bọng nước.Trẻ nhỏ thường sẽ quấy khóc nhiều, bỏ bú.Trẻ lớn thường kêu đau đầu, đau ở hai bên thái dương và sau gáy.Sốt siêu vi ở trẻ em khiến trẻ có thân nhiệt tăng và xuất hiện các dấu hiệu khác. Ảnh Internet5.2. Cách chăm sóc Cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ thường xuyên. Nếu sốt trên 38 độ C, sử dụng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ, như Paracetamol với liều 10 – 15mg/kg/lần, các lần cách nhau từ 4 – 6h.Cho trẻ nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thoáng mát.Mặc quần áo thoáng mát, dễ thấm mồ hôi.Dùng khăn ấm vắt ráo nước lau người cho trẻ, chú ý tới vùng nách, bẹn.Cho trẻ uống nhiều nước và bù điện giải bằng Oresol, uống thay nước trong ngày.Ăn các loại thức ăn dạng lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa như súp, cháo. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.Cho trẻ uống thêm các loại nước ép hoa quả có chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng.Không sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị sốt siêu vi nếu như không có bội nhiễm.Khi trẻ có bất kỳ biểu hiện bất thường nào cần cho trẻ tới các cơ sở y tế thăm khám và điều trị, tránh để dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.Cần theo dõi trẻ thường xuyên và có chế độ ăn lành mạnh để giúp bé nhanh khỏe. Ảnh Internet6. Các biện pháp phòng ngừa Có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học để nâng cao thể trạng và sức đề kháng cho cơ thể.Thường xuyên vệ sinh nhà cửa cũng như môi trường xung quanh cho sạch sẽ, thoáng mát, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các tác nhân gây bệnh.Cần phải giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Với trẻ em cần hạn chế cho trẻ đưa đồ chơi vào miệng.Mọi người cần được tiêm phòng đầy đủ.Không nên tiếp xúc với người đang bệnh.Không nên đến những nơi đông người khi đang có dịch bệnh lưu hành.Khi hắt hơi, ho, sổ mũi mọi người nên dùng khăn giấy hoặc dùng tay che miệng lại.Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.Không dầm mưa hay chơi ngoài nắng hay đi bơi quá nhiều, tắm lâu.Mọi người cần tiêm phòng đầy đủ để tránh nhiều bệnh xâm nhập cơ thể. Ảnh Internet7. Những câu hỏi thường gặp 7.1. Sốt siêu vi ở người lớn kéo dài mấy ngày? Hầu hết các trường hợp người lớn bị sốt siêu vi đều không quá nguy hiểm và có thể tự hết trong vòng 5 – 7 ngày. Cao nhất là 10 ngày, nếu được xử lý và chăm sóc tốt. 7.2. Sốt siêu vi có lây không? Bệnh có thể lây từ người sang người. Vì vậy cần hạn chế để người bệnh tiếp xúc với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Hoặc cho bé nghỉ học và không đến những nơi đông người để không làm lây lan bệnh cho người khác.Sốt siêu vi chủ yếu lây qua đường hô hấp và đường tiêu hóa, thông qua các hoạt động như giao tiếp, ăn uống, tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hay dịch mũi của bệnh nhân. Vius có thể lây lan và bùng phát thành dịch một cách nhanh chóng.Những vật dụng ở nơi công cộng như tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, hay cầm nắm đồ chơi cũng có thể lây bệnh gián tiếp.Một số ít trường hợp bệnh lây truyền qua đường máu thông qua việc tiêm chích, truyền máu, quan hệ tình dục hay từ mẹ truyền cho con trong lúc sinh.Sốt siêu vi có thể lây từ người này sang người khác, chủ yếu bằng đường hô hấp. Ảnh Internet7.3. Nguy cơ mắc sốt siêu vi? Tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm virus.Đi du lịch đến khu vực có sốt siêu vi đang diễn ra.Sống trong khu vực đang có dịch sốt siêu vi.Đang làm việc với những người bệnh.Quan hệ tình dục không an toànDùng chung kim tiêm.Thường xuyên ở gần những con vật nhiễm bệnh.Nơi sinh sống có chuột.7.4. Sốt siêu vi nên ăn gì? Cơ thể cần nổ sung nhiều nước vừa bù lượng nước và chất điện giải hao hụt thông qua hoạt động tiết mồ hôi khi thân nhiệt tăng cao. Nước oresol hay các loại nước trái cây như: Cà rốt, táo, cà chua, táo, cam,… là nguồn giàu vitamin để hệ miễn dịch chống lại bệnh tật tốt hơn.Chọn những thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như súp, cháo. Đặc biệt, thịt gà sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng và giúp cơ thể tránh mất nước và viêm nhiễm.Ăn các loại trái cây như: Cam, dâu tây, chanh, xoài, chuối, ….là những loại trái cây mà người bệnh nên ăn khi bị sốt siêu vi. Đây là nguồn cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.Các loại rau như: Mồng tơi, rau muống, rau cải, rau dền,… giúp hạ nhiệt cơ thể tốt. Nên chế biến các món rau ở dạng luộc hoặc nấu canh.Bổ sung thêm sữa chua để hỗ trợ và củng cố hệ tiêu hóa và đẩy lùi các vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.Khi bị bệnh cần ăn những thức ăn lỏng và bổ sung những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng. Ảnh Internet7.5. Sốt siêu vi có tắm được không? Theo các chuyên gia thì vẫn khuyến khích bệnh nhân tắm rửa bằng nước ấm. Điều này không chỉ có tác dụng giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, giảm nhức mỏi cơ thể mà còn giúp giãn mạch ngoại vi, giúp giảm sốt và tránh các cơn co giật một cách hiệu quả.Bệnh nhân cần phải đảm bảo giữ ấm cơ thể trước, trong và sau khi tắm.Trước khi tắm có thể uống một ly nước ấm. Sau khi tắm, cần nhanh chóng lau khô người rồi giữ ấm bằng một bộ đồ dài, thậm chí có thể mang vớ, bao tay để cơ thể không bị nhiễm lạnh.Nên tắm với nước ấm trong bồn hoặc dưới vòi hoa sen. Hoặc có thể lau người bằng nước ấm.7.6. Sốt siêu vi có gội đầu được không? Nếu muốn gội đầu bạn cần chú ý những điều sau :Dùng nước ấm gội đầu.Gội đầu trong phòng kín gió.Gội đầu nhanh để cơ thể không bị ngấm nước, nhiễm lạnh.Sau khi gội đầu xong, người bệnh cần nhanh chóng sấy khô tóc và giữ ấm cơ thể.Khi bị bệnh có thể tắm và gội, tuy nhiên cần chú ý để có thể không bị nhiễm lạnh. Ảnh InternetTrên đây là những thông tin cơ bản về sốt siêu vi mà Chuyên mục Sức khỏe đã tổng hợp để các bạn tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện nào của bệnh, bạn hãy đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!Chi Lê tổng hợp

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

#Sốt #siêu #và #điều #quan #trọng #mà #bạn #cần #biết #khi #thời #tiết #giao #mùa

Sốt siêu vi là một căn triệu chứng xuất hiện ở mọi độ tuổi, đặc biệt là với những người có sức để kháng yếu. Bệnh không gây nguy hiểm những nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng nghiêm trọng. Trong khi đó, không phải ai cũng có kiến thức hiểu biết về nó một cách chi tiết. Thấu hiểu những băn khoăn này List.com.vn xin chia sẻ nội dung bài viết liên quan dưới đây.