Xách Tay Nhật

Cách Làm Tóc Nhanh Dài Bằng B1, Cách Làm Tóc Dài Nhanh Cấp Tốc Với B1

Gần đây “cơn sốt” về mẹo làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1 đang được nhiều chị em hưởng ứng nhiệt tình và áp dụng. Tuy vậy, thực hư về tác dụng của Vitamin B1 thì có thể nhiều người chưa nắm được hết. Nên nếu bạn đang phân vân xem liệu có nên áp dụng cách này hay không thì hãy tìm lời giải đáp ở bài viết dưới đây nhé.

Đang xem: Làm tóc nhanh dài bằng b1

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 hay còn gọi là thiamine, là loại vitamin B đầu tiên được phát hiện và hoạt động phối hợp với các vitamin khác trong “gia đình phức tạp của vitamin nhóm B”.Nó đóng vai trò như là mộtcoenzyme giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để duy trì các chức năng của hệ thần kinh và tim mạch đồng thời hỗ trợ da, tóc và móng phát triển khỏe mạnh. Vitamin B1 tương tác với các enzyme để tạo ra năng lượng từ quá trình hiếu khí của đường.Nếu không có B1, quá trình xử lý này sẽ không thể thực hiện được, đó là lý do tại sao khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B1 lại gây ra sự mệt mỏi và căng thẳng.

Lợi ích của vitamin B1 với sự phát triển của sợi tóc

*

(1) Vitamin B1ngăn ngừa tổn thương thần kinh

Vitamin B1 ngăn ngừa tổn thương thần kinh, điều này thì có liên quan gì đến khả năng kích thích tóc mọc nhanh của nó? Thực ra khi bạn mệt mỏi, căng thẳng sẽ làm gián đoạn các chức năng bình thường của những tế bào khỏe mạnh bao gồm cả các tế bào hình thành nang tóc, vì vậy chúng dễ bị teo đi, khô và gãy rụng nhiều hơn. Bổ sung loại thiamine này giúp xoa dịu các dây thần kinh khi con người căng thẳng. Nó khiến bạn bình tĩnh hơn, bớt lo lắng hơn đồng thời tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu góp phần thúc đẩy sự phát triển của các sợi tóc từ bên trong.

Xem thêm: Top 1# Vay Theo Hóa Đơn Tiền Điện Lãi Suất Thấp, Vay Tiền Mặt Theo Hóa Đơn Điện/Nước

(2) Khả năng chống oxy hóa

Vitamin B1 sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này cho phép chúng bảo vệ các nang tóc của bạn cùng với các mô khác trong cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do . Quá trình sản xuất gốc tự do tăng lên một cách tự nhiên khi chúng ta già đi, nhưng Vitamin B1 sẽ giúp hạn chế phần nào những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên mái tóc của bạn, giữ cho chúng đen lâu hơn và ít rụng hơn.

(3) Lưu thông máu tốt hơn

Khi mạch máu bị tắc nghẽn, dòng chảy dưỡng chất bị hạn chế lưu thông sẽ làm cho da đầu bị mất độ ẩm, tóc khô gãy và hình thành gàu.Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các mạch máu bị co lại giúp máu tuần hoàn tốt hơn, từ đó oxy và các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Cách tốt nhất để giảm lượng tóc rụng và thúc đẩy những sợi mới tăng trưởng nhanh đó là kết hợp vitamin B1 cùng với các khoáng chất như kẽm. Một hỗn hợp dinh dưỡng và hồi sinh sẽ kích thích tăng trưởng của sợi tóc ngăn ngừa viêm trên da đầu và ngăn cản tổn thương bởi các gốc tự do.

Xem thêm: 100+ Hình Ảnh Xúc Xích Tự Làm, 1000+ Xúc Xích & Ảnh Món Ăn Miễn Phí

Kích thích tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 theo cách nào hiệu quả nhất?

Cách 1: Gội đầu hoặc ủtóc bằng vitamin B1

Tốc độ tăng trưởng của sợi tóc trung bình là khoảng 1 – 2cm mỗi tháng, nếu bạn muốn tóc nhanh dài hơn so với thông thường có lẽ bạn nên thử gội đầu bằng B1.Cách này có ưu điểm là khá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Bạn có thể mua viên B1 tại tiệm thuốc về giã nát và hòa cùng với nước vừa đủ để gội đầu. Nếu muốn ủ tóc bạn nên kết hợp B1 cùngtinh dầu bưởi hay trứng gà. Dưới đây là một số comment thực tế từ những người đã từng áp dụng phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 (tham khảo từ webtretho):

Mình cũng thử mấy em B1 roài mà không chỉ 1 mình B1 đâu. Mấy loại kết hợp lận, thấy nhiều người gội kêu là tóc dài ra. nhưng mình thì không thấy gì. (Bình luận từ tài khoản Kitten_2011) Bạn mình cũng dùng B1 rồi và hiệu quả cực luôn đấy. (Bình luận từ tài khoản Hoacomaymuathu) Mình cũng dùng b1 ủ chung với kem ủ cho đỡ mùi, phải công nhận là tóc con mọc lên nhiều, nhưng ủ cả đầu nên tóc hơi khô. (Bình luận từ tài khoảnRanKuran) Mình xài cả B1 mấy tháng liền mà chả dài tí nào luôn. Nói chung là tuỳ từng người. (Bình luận từ tài khoảnTrangDung)

Bạn có thể quyết định thực hiện hoặc không. Lựa chọn là do bạn. Song nếu quyết tâm áp dụng thì nên nhớ là cần kiên trì trong khoảng thời gian ít nhất là 2 tuần – 1 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt. Bạn cũng đừng thực hiện song song nhiều mẹo khác cùng lúc. Trên các diễn đàn làm đẹp nhiều chị em phản hồi rằng sau khi gội tóc khá xơ. Nên nếu muốn thực hiện thì nên gội lại bằng dầu gội sau đó.

Cách 2:Bổ sung vitamin B1 tổng hợp hoặc ăn các thực phẩm giàu vitamin B1

An toàn và đơn giản nhất có lẽ là nạp vitamin B1 từ các loại thực phẩm bổ dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Loại thiamine này được tìm thấy nhiều nhất trong các loại thịt nạc (thịt bò, heo..) và gan lợn, ngoài ra nó cũng có mặt trong các loạingũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, nấm và trứng. Tuy nhiên, các phân tử vitamin B1 trong thực phẩm không ổn định bởi chúng dễ bị phá huỷ khi tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc đông lạnh khi chế biến, vì thế để giữ được hàm lượng cao nhất có thể thì chúng ta không nên chế biến các nguồn thực phẩm này quá lâu, quá nhiều lần.

*

Xem ngay các sản phẩm chăm sóc tóc “cách ly hóa chất”, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt – Giải pháp hoàn hảo trong mùa rụng tóc này: https://ecogreengiapnhi.net/cm/cham-soc-toc

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button