Cẩm Nang

Hoa thanh long ăn được không? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất ngờ

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức cẩm nang khác tại đây => Cẩm Nang

Hoa thanh long khiến nhiều người bất thần vì có thể nấu được nhiều món lạ. Thông thường người ta chỉ chú trọng tới trị giá của trái thanh long nhưng quên mất phần hoa. Thực tiễn, hoa thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thiết chế trở thành nhiều món ăn ngon.

1. Lợi ích sức khỏe của hoa thanh long

Hoa Thanh Long tưởng như vô trị giá nhưng lại có trị giá ko tưởng. Đây là nguồn thực phẩm sạch, bồi bổ thường được bà con thu hoạch để chế biến chè, chế biến thực phẩm. Chúng được cả Đông y và Tây y nhận định là có nhiều trị giá đối với sức khỏe.

Theo Đông Y, hoa thanh long trắng có tác dụng bổ phổi, trị viêm phế quản, trừ ho, giải độc rượu, bồi bổ chứng lao hạch, thanh nhiệt, bổ huyết… Món ăn, chè làm từ hoa thanh long Điều từ lâu là một vị thuốc quý. để giúp tăng cường sức khỏe.

Theo khoa học, hoa thanh long chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này rất tốt để xúc tiến quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các gốc tự do và tăng cường khả năng miễn nhiễm cho thân thể. Cụ thể, hoa thanh long chứa lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da, chống lão hóa.

Nguồn kali lớn trong loài hoa này còn giúp ngăn ngừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Chúng giúp loại trừ natri có hại, ngăn ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ và cao huyết áp.

Hoa thanh long có đặc tính kháng viêm, giảm sưng tấy. Do đó, chúng giúp cải thiện tình trạng sưng tấy do côn trùng đốt. Ngoài ra, chất xơ trong hoa hòe còn rất tốt để thanh lọc, giải nhiệt thân thể, cải thiện tiêu hóa, chống táo bón …

Tác dụng của hoa thanh long
Hoa thanh long có thể ăn tươi hoặc sấy khô. Ảnh: Internet

2. Cách làm sườn kho thanh long

Những ngày nắng nóng, ho, đau họng, bạn có thể nhâm nhi bát canh nguội để giải cảm. Món sườn hầm hoa thanh long liên kết với các vật liệu Đông y là một lựa chọn thích hợp. Sau đây, hãy cùng tham khảo cách làm món ăn bồi bổ cho gia đình ngay nhé!

2.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 300g sườn non
  • 40 gram hoa thanh long khô
  • 1 quả táo mật ong (ko đường)
  • 4 quả sung khô (ko đường)
  • 1 nhánh gừng
  • 20g đường phèn
  • Nêm gia vị: Đường, muối, hạt nêm, mì chính.

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long khô ngâm nước ấm cho nở mềm rồi cắt bỏ phần gốc, bỏ nhụy bên trong. Sau đó rửa sạch hoa và để khô.

Bước 2 : Sườn non xát muối và dấm, rửa sạch, để ráo. Đặt một nồi nước lên bếp đun sôi, cho 1 thìa cà phê muối vào. Cho sườn non vào chần trong 2 phút rồi vớt ra. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa phải, đập giập.

Sơ chế nguyên liệu làm sườn
Sườn heo được luộc sơ qua để khử mùi hôi, lúc nấu nước nồi ko bị vẩn đục. Ảnh: Internet

Bước 3 : Bắc lên bếp, cho nước vào nồi hấp đun sôi. Tiếp theo, bạn đổ vào tô 300ml nước nêm, thêm 10 gam đường phèn, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, khuấy đều.

Bước 4 : Cho tất cả các vật liệu gừng rừng, sườn lợn, hoa thanh long khô, táo mật, quả sung khô vào 1 bát lớn hoặc phân thành 2 bát nhỏ. Cho nước gia vị vào, đậy nắp và cho vào nồi hấp khoảng 1 giờ 30 phút.

Sườn thanh long
Món tiềm tuy hơi mất thời kì nhưng lại rất ngon và bồi bổ. Ảnh: Internet

Vậy là bạn đã hoàn thành món sườn kho thanh long thơm ngon rồi. Lúc ăn, bạn sẽ nhận thấy nước cốt vừa ngon, vừa ngọt, thơm nhẹ của gừng, hoa thanh long có vị giòn giòn. Món ăn tiềm này hứa hứa sẽ giúp bạn giải cảm và bồi bổ sức khỏe rất tốt. Đặc thù, món ăn này còn gợi nhớ tới món hoa atiso hầm chân giò rất ngon.

Sườn thanh long ngon
Món tiềm sốt dẻo, ​​bồi bổ, rất thích hợp để cải thiện các bệnh cảm cúm, ho, viêm họng. Ảnh: Internet

3. Cách làm hoa thanh long xào tôm

Hoa thanh long xào tôm thịt hứa hứa sẽ mang tới những món ăn ngon, thanh mát. Món ăn dân dã, giản dị nhưng lại khiến người ta thích thú, ăn ngon ko thể buông đũa.

3.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 500g bông thanh long
  • 300g tôm
  • 1 thìa tỏi băm
  • Ít hành lá
  • Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, nước mắm, muối, đường, tiêu xay.

3.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long cắt bỏ phần cuống già, úa. Lấy phần búp non, thái nhỏ, ngâm với nước muối loãng. Sau 5 phút, bạn vớt chúng ra, rửa sạch với nước và lau khô.

Bước 2 : Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, rửa sạch. Ướp tôm với 1 thìa cà phê hạt nêm, chút tiêu xay, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm rồi trộn đều.

Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa dầu ăn. Dầu nóng thả tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho tất cả tôm vào xào cùng.

Bước 4 : Tôm cho hết hoa thanh long vào xào chín, thêm 3 thìa nước lọc. Đảo đều tới lúc chín, nêm gia vị vừa ăn, rắc ít hành lá, tiêu xay và xúc ra đĩa.

Tôm xào
Xào tôm trước cho ngấm gia vị, sau đó cho hoa thanh long vào nấu cùng. Ảnh: Internet

Hoa thanh long xào tôm có màu sắc thu hút, vị giòn ngọt tự nhiên. Món cơm rang thơm ngon hứa hứa sẽ giúp bạn có một trải nghiệm lạ mồm và thú vị.

Tôm xào hoa thanh long
Món xào thơm ngon ngọt tự nhiên mang tới bữa cơm dân dã, bình dị. Ảnh: Internet

4. Cách làm hoa thanh long xào thịt

Một món xào khác ko thể bỏ qua là thanh long xào thịt. Tùy theo thị hiếu nhưng bạn có thể chọn thịt lợn hoặc thịt bò. Món xào đơn giản giúp thăng bằng khẩu vị trong bữa cơm gia đình.

4.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 1kg hoa thanh long
  • 300 gram thịt lợn
  • Một ít hành lá, ngò rí
  • 2 củ hành tím băm
  • Nêm gia vị: Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, mì chính, tiêu xay, nước mắm.

4.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long dùng dao cắt bỏ phần cuống già phía dưới, tách thành từng miếng dài vừa phải. Ngâm hoa vào nước muối loãng, rửa sạch, lau khô.

Bước 2 : Thịt heo xát muối và dấm, rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Ngò rí nhặt rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa dầu ăn. Cho hành tím vào phi thơm, thả thịt ba chỉ vào xào. Nêm nếm cho vừa ăn 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê mì chính. 1/2 thìa cà phê đường trộn đều.

Bước 4 : Thả hết hành hoa vào xào. Lúc xào chín, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò rồi tắt bếp.

Thịt heo xào thanh long
Bạn nên xào những loại thực phẩm này cho tới lúc chúng chín để giữ được độ giòn và thú vị. Ảnh: Internet

Món xào đơn giản, nhanh gọn giúp bạn tiết kiệm thời kì. Ko chỉ vậy, hoa thanh long xào còn rất tiết kiệm nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng. Vào những ngày ko biết làm món gì để thay đổi khẩu vị cho gia đình thì bạn có thể thử ngay nhé. Từng miếng hoa thanh long giòn ngọt, thịt thấm vị bự, chấm với nước mắm, ăn cơm sẽ rất thú vị.

Thanh long xào thịt
Món xào giúp thăng bằng các món mặn khác, cho bữa cơm ngon mồm. Ảnh: Internet

5. Cách làm hoa thanh long nấu canh cá

Canh hoa thanh long là món ăn dân dã thân thuộc của người dân miền Trung và miền Tây sông nước. Món canh vừa ngon vừa mát này rất thích hợp để giải nhiệt, thanh lọc thân thể trong mùa hè nắng nóng.

5.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 1 con cá lóc
  • 1kg hoa thanh long
  • 1 thìa tỏi băm
  • Ít ngò
  • Gia vị: Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, mì chính, tiêu xay.

5.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Làm sạch cá lóc, xát muối và dấm, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cho cá vào tô để ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê mì chính, một tí tiêu xay. Trộn đều gia vị và ướp trong vòng 15 phút.

Bước 2 : Hoa thanh long cắt nhỏ, ngâm nước muối loãng, rửa sạch, lau khô. Ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 3 : Bắc nồi lên bếp cho 2 thìa dầu ăn vào. Cho tỏi băm vào chảo, sau đó đổ toàn thể cá vào nấu cho săn lại. Trở cá nhẹ nhõm để chúng ko bị vỡ. Đổ 1 lít nước sôi vào.

Bước 4 : Cho hoa thanh long vào nấu chín, nêm gia vị vừa ăn. Rắc ít hành ngò rồi tắt bếp.

Nấu canh cá lóc
Nếu thích bạn có thể cho thêm nước cốt me vào để tạo thành món canh chua. Ảnh: Internet

Canh chua cá lóc bông thanh long tuy lạ nhưng rất ngon. Chúng rất thích hợp cho một bữa trưa ngon lành, mát lạnh. Từng miếng thanh long giòn tan, thịt cá ngọt tự nhiên chấm với nước mắm chua cay là hết sảy. Ngoài ra, bạn cũng có thể tùy biến chúng thành món canh chua kích thích khẩu vị lạ mồm.

Canh chua cá lóc bông thanh long ngon
Một bát canh chua cá lóc thơm ngon giúp giải nhiệt ngày nắng nóng. Ảnh: Internet

Hoa thanh long có nhiều cách chế trở thành món ăn ngon. Chúng mang tới sự mát lạnh tuyệt vời để giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Với những bạn đang hoang mang ý tưởng ăn uống thì hãy trổ tài nấu ngay những món ăn lạ mồm lạ mắt này nhé!

Ngọc Hân

Thông tin cần xem thêm về Hoa thanh long ăn được không? - Gợi ý các món ngon độc lạ bất ngờ

Hình Ảnh về Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần

Video về Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần

Wiki về Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần

Hoa thanh long ăn được ko? - Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần -

Hoa thanh long khiến nhiều người bất thần vì có thể nấu được nhiều món lạ. Thông thường người ta chỉ chú trọng tới trị giá của trái thanh long nhưng quên mất phần hoa. Thực tiễn, hoa thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thiết chế trở thành nhiều món ăn ngon.

1. Lợi ích sức khỏe của hoa thanh long

Hoa Thanh Long tưởng như vô trị giá nhưng lại có trị giá ko tưởng. Đây là nguồn thực phẩm sạch, bồi bổ thường được bà con thu hoạch để chế biến chè, chế biến thực phẩm. Chúng được cả Đông y và Tây y nhận định là có nhiều trị giá đối với sức khỏe.

Theo Đông Y, hoa thanh long trắng có tác dụng bổ phổi, trị viêm phế quản, trừ ho, giải độc rượu, bồi bổ chứng lao hạch, thanh nhiệt, bổ huyết… Món ăn, chè làm từ hoa thanh long Điều từ lâu là một vị thuốc quý. để giúp tăng cường sức khỏe.

Theo khoa học, hoa thanh long chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này rất tốt để xúc tiến quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các gốc tự do và tăng cường khả năng miễn nhiễm cho thân thể. Cụ thể, hoa thanh long chứa lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da, chống lão hóa.

Nguồn kali lớn trong loài hoa này còn giúp ngăn ngừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Chúng giúp loại trừ natri có hại, ngăn ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ và cao huyết áp.

Hoa thanh long có đặc tính kháng viêm, giảm sưng tấy. Do đó, chúng giúp cải thiện tình trạng sưng tấy do côn trùng đốt. Ngoài ra, chất xơ trong hoa hòe còn rất tốt để thanh lọc, giải nhiệt thân thể, cải thiện tiêu hóa, chống táo bón ...

Tác dụng của hoa thanh long
Hoa thanh long có thể ăn tươi hoặc sấy khô. Ảnh: Internet

2. Cách làm sườn kho thanh long

Những ngày nắng nóng, ho, đau họng, bạn có thể nhâm nhi bát canh nguội để giải cảm. Món sườn hầm hoa thanh long liên kết với các vật liệu Đông y là một lựa chọn thích hợp. Sau đây, hãy cùng tham khảo cách làm món ăn bồi bổ cho gia đình ngay nhé!

2.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 300g sườn non
  • 40 gram hoa thanh long khô
  • 1 quả táo mật ong (ko đường)
  • 4 quả sung khô (ko đường)
  • 1 nhánh gừng
  • 20g đường phèn
  • Nêm gia vị: Đường, muối, hạt nêm, mì chính.

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long khô ngâm nước ấm cho nở mềm rồi cắt bỏ phần gốc, bỏ nhụy bên trong. Sau đó rửa sạch hoa và để khô.

Bước 2 : Sườn non xát muối và dấm, rửa sạch, để ráo. Đặt một nồi nước lên bếp đun sôi, cho 1 thìa cà phê muối vào. Cho sườn non vào chần trong 2 phút rồi vớt ra. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa phải, đập giập.

Sơ chế nguyên liệu làm sườn
Sườn heo được luộc sơ qua để khử mùi hôi, lúc nấu nước nồi ko bị vẩn đục. Ảnh: Internet

Bước 3 : Bắc lên bếp, cho nước vào nồi hấp đun sôi. Tiếp theo, bạn đổ vào tô 300ml nước nêm, thêm 10 gam đường phèn, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, khuấy đều.

Bước 4 : Cho tất cả các vật liệu gừng rừng, sườn lợn, hoa thanh long khô, táo mật, quả sung khô vào 1 bát lớn hoặc phân thành 2 bát nhỏ. Cho nước gia vị vào, đậy nắp và cho vào nồi hấp khoảng 1 giờ 30 phút.

Sườn thanh long
Món tiềm tuy hơi mất thời kì nhưng lại rất ngon và bồi bổ. Ảnh: Internet

Vậy là bạn đã hoàn thành món sườn kho thanh long thơm ngon rồi. Lúc ăn, bạn sẽ nhận thấy nước cốt vừa ngon, vừa ngọt, thơm nhẹ của gừng, hoa thanh long có vị giòn giòn. Món ăn tiềm này hứa hứa sẽ giúp bạn giải cảm và bồi bổ sức khỏe rất tốt. Đặc thù, món ăn này còn gợi nhớ tới món hoa atiso hầm chân giò rất ngon.

Sườn thanh long ngon
Món tiềm sốt dẻo, ​​bồi bổ, rất thích hợp để cải thiện các bệnh cảm cúm, ho, viêm họng. Ảnh: Internet

3. Cách làm hoa thanh long xào tôm

Hoa thanh long xào tôm thịt hứa hứa sẽ mang tới những món ăn ngon, thanh mát. Món ăn dân dã, giản dị nhưng lại khiến người ta thích thú, ăn ngon ko thể buông đũa.

3.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 500g bông thanh long
  • 300g tôm
  • 1 thìa tỏi băm
  • Ít hành lá
  • Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, nước mắm, muối, đường, tiêu xay.

3.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long cắt bỏ phần cuống già, úa. Lấy phần búp non, thái nhỏ, ngâm với nước muối loãng. Sau 5 phút, bạn vớt chúng ra, rửa sạch với nước và lau khô.

Bước 2 : Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, rửa sạch. Ướp tôm với 1 thìa cà phê hạt nêm, chút tiêu xay, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm rồi trộn đều.

Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa dầu ăn. Dầu nóng thả tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho tất cả tôm vào xào cùng.

Bước 4 : Tôm cho hết hoa thanh long vào xào chín, thêm 3 thìa nước lọc. Đảo đều tới lúc chín, nêm gia vị vừa ăn, rắc ít hành lá, tiêu xay và xúc ra đĩa.

Tôm xào
Xào tôm trước cho ngấm gia vị, sau đó cho hoa thanh long vào nấu cùng. Ảnh: Internet

Hoa thanh long xào tôm có màu sắc thu hút, vị giòn ngọt tự nhiên. Món cơm rang thơm ngon hứa hứa sẽ giúp bạn có một trải nghiệm lạ mồm và thú vị.

Tôm xào hoa thanh long
Món xào thơm ngon ngọt tự nhiên mang tới bữa cơm dân dã, bình dị. Ảnh: Internet

4. Cách làm hoa thanh long xào thịt

Một món xào khác ko thể bỏ qua là thanh long xào thịt. Tùy theo thị hiếu nhưng bạn có thể chọn thịt lợn hoặc thịt bò. Món xào đơn giản giúp thăng bằng khẩu vị trong bữa cơm gia đình.

4.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 1kg hoa thanh long
  • 300 gram thịt lợn
  • Một ít hành lá, ngò rí
  • 2 củ hành tím băm
  • Nêm gia vị: Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, mì chính, tiêu xay, nước mắm.

4.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Hoa thanh long dùng dao cắt bỏ phần cuống già phía dưới, tách thành từng miếng dài vừa phải. Ngâm hoa vào nước muối loãng, rửa sạch, lau khô.

Bước 2 : Thịt heo xát muối và dấm, rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Ngò rí nhặt rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa dầu ăn. Cho hành tím vào phi thơm, thả thịt ba chỉ vào xào. Nêm nếm cho vừa ăn 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê mì chính. 1/2 thìa cà phê đường trộn đều.

Bước 4 : Thả hết hành hoa vào xào. Lúc xào chín, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò rồi tắt bếp.

Thịt heo xào thanh long
Bạn nên xào những loại thực phẩm này cho tới lúc chúng chín để giữ được độ giòn và thú vị. Ảnh: Internet

Món xào đơn giản, nhanh gọn giúp bạn tiết kiệm thời kì. Ko chỉ vậy, hoa thanh long xào còn rất tiết kiệm nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng. Vào những ngày ko biết làm món gì để thay đổi khẩu vị cho gia đình thì bạn có thể thử ngay nhé. Từng miếng hoa thanh long giòn ngọt, thịt thấm vị bự, chấm với nước mắm, ăn cơm sẽ rất thú vị.

Thanh long xào thịt
Món xào giúp thăng bằng các món mặn khác, cho bữa cơm ngon mồm. Ảnh: Internet

5. Cách làm hoa thanh long nấu canh cá

Canh hoa thanh long là món ăn dân dã thân thuộc của người dân miền Trung và miền Tây sông nước. Món canh vừa ngon vừa mát này rất thích hợp để giải nhiệt, thanh lọc thân thể trong mùa hè nắng nóng.

5.1. Sẵn sàng vật liệu

  • 1 con cá lóc
  • 1kg hoa thanh long
  • 1 thìa tỏi băm
  • Ít ngò
  • Gia vị: Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, mì chính, tiêu xay.

5.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Làm sạch cá lóc, xát muối và dấm, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cho cá vào tô để ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê mì chính, một tí tiêu xay. Trộn đều gia vị và ướp trong vòng 15 phút.

Bước 2 : Hoa thanh long cắt nhỏ, ngâm nước muối loãng, rửa sạch, lau khô. Ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 3 : Bắc nồi lên bếp cho 2 thìa dầu ăn vào. Cho tỏi băm vào chảo, sau đó đổ toàn thể cá vào nấu cho săn lại. Trở cá nhẹ nhõm để chúng ko bị vỡ. Đổ 1 lít nước sôi vào.

Bước 4 : Cho hoa thanh long vào nấu chín, nêm gia vị vừa ăn. Rắc ít hành ngò rồi tắt bếp.

Nấu canh cá lóc
Nếu thích bạn có thể cho thêm nước cốt me vào để tạo thành món canh chua. Ảnh: Internet

Canh chua cá lóc bông thanh long tuy lạ nhưng rất ngon. Chúng rất thích hợp cho một bữa trưa ngon lành, mát lạnh. Từng miếng thanh long giòn tan, thịt cá ngọt tự nhiên chấm với nước mắm chua cay là hết sảy. Ngoài ra, bạn cũng có thể tùy biến chúng thành món canh chua kích thích khẩu vị lạ mồm.

Canh chua cá lóc bông thanh long ngon
Một bát canh chua cá lóc thơm ngon giúp giải nhiệt ngày nắng nóng. Ảnh: Internet

Hoa thanh long có nhiều cách chế trở thành món ăn ngon. Chúng mang tới sự mát lạnh tuyệt vời để giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Với những bạn đang hoang mang ý tưởng ăn uống thì hãy trổ tài nấu ngay những món ăn lạ mồm lạ mắt này nhé!

Ngọc Hân

Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

[rule_3_plain]

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

Hoa thanh long khiến nhiều người bất thần bởi chúng có thể nấu nhiều món ăn độc lạ. Thông thường người ta chỉ tập trung vào trị giá của quả thanh long nhưng quên mất đi phần hoa. Trên thực tiễn hoa thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe có thiết chế biến nhiều món ngon.

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

1. Lợi ích của hoa thanh long đối với sức khỏe Hoa thành long tưởng chừng ko trị giá nhưng lại trị giá ko tưởng. Đây là nguồn thực phẩm sạch, bồi bổ thường được nông dân thu hoạch để chế biến trà và chế biến món ăn. Chúng được cả Đông và Tây y cho rằng có nhiều trị giá về mặt sức khỏe.
Theo Đông y hoa thanh long màu trắng có tác dụng bổ phổi, chữa viêm phế quản, trừ ho, giải độc rượu, cải thiện viêm bạch huyết thể lao, thanh nhiệt, bổ mát… Những món ăn, trà từ hoa thanh long điều là bài thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe.
Theo khoa học hoa thanh long chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này rất tốt để xúc tiến quá trình trao đổi chất, phòng ngừa gốc tự do và tăng cường miễn nhiễm cho thân thể. Cụ thể trong hoa thanh long có chứa dồi dào vitamin C giúp tăng cường đề kháng, cải thiện làn da, chống lão hóa.
Nguồn kali lớn trong loài hoa này cũng giúp phòng ngừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Chúng hỗ trợ loại trừ bớt natri gây hại, phòng ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ , cao huyết áp.
Hoa thanh long có đặc tính chống viêm, kháng viêm. Chính vì thế chúng giúp cải thiện vết sưng tấy do côn trùng cắn. Ngoài ra chất xơ nhiều trong hoa cũng rất tốt để thanh lọc, làm mát thân thể, cải thiện tiêu hóa, phòng ngừa táo bón…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hoa thanh long có thể dùng để ăn tươi hoặc phơi khô đều được. Ảnh: Internet 2. Cách làm sườn tiềm hoa thanh long Vào những ngày nóng trong người, ho, đau họng bạn có thể húp món canh thanh mát giảm cảm. Sườn tiềm hoa thanh long liên kết các vật liệu Đông y là sự lựa chọn thích hợp. Dưới đây cùng tham khảo cách thực hiện tẩm bổ cho gia đình ngay nhé! 2.1. Sẵn sàng vật liệu
300gram sườn non
40gram hoa thanh long khô
1 quả táo mật (ko tẩm đường)
4 quả sung khô (ko tẩm đường)
1 nhánh gừng
20gram đường phèn
Gia vị: Đường, muối, hạt nêm, mì chính
2.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long khô ngâm vào nước ấm cho nở mềm, sau đó cắt bỏ phần gốc, bỏ nhụy bên trong. Sau đó rửa sạch hoa, để ráo nước.
Bước 2 : Sườn non chà xát muối giấm, rửa sạch, để ráo. Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi cho vào 1 thìa cà phê muối. Bỏ sườn non vào chần 2 phút thì vớt ra. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa, giã dập.
Sườn heo trụng trước để khử mùi hôi, lúc tiềm ko bị đục nước. Ảnh: InternetBước 3 : Bắc lên bếp nồi hấp đổ nước vào đun sôi. Tiếp theo đổ vào tô 300ml nước nêm nếm vào 10gram đường phèn, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối khuấy đều.
Bước 4 : Cho hết vật liệu gừng dã, sườn heo, hoa thanh long khô, táo mật, sung khô vào 1 cái thố to hoặc chia ra 2 thố nhỏ. Chan nước gia vị vào rồi đậy nắp bỏ vào xửng hấp khoảng 1h30 phút.
Món tiềm tuy hơi mất thời kì nhưng đổi lại thành phẩm ngon mồm, bồi bổ. Ảnh: InternetNhư vậy bạn đã hoàn thành món sườn tiềm hoa thanh long thơm ngon. Lúc ăn bạn sẽ nhận thấy nước tiềm vừa ăn, ngọt thanh, thơm nhẹ mùi gừng, hoa thanh long thấm vị giòn sừn sựt cực bui mồm. Món tiềm này hứa hứa sẽ giúp bạn giải cảm, bồi bổ tốt cho sức khỏe. Đặc thù món ăn này còn khiến bạn gợi nhớ tới món hoa atiso hầm chân giò heo ngon tuyệt.
Món tiềm sốt dẻo, bồi bổ rất thích hợp để cải thiện cảm, ho, đau họng. Ảnh: Internet 3. Cách làm hoa thanh long xào tôm Hoa thanh long xào tôm thịt hứa hứa sẽ mang tới món ăn thơm ngon, mát lành. Món ăn dân dã, bình dị nhưng lại khiến người ta thích thú, ăn ngon ko thể buông đũa. 3.1. Sẵn sàng vật liệu
500gram búp bông thanh long
300gram tôm
1 thìa canh tỏi băm
Ít hành lá
Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, nước mắm, muối, đường, tiêu xay.
3.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long cắt bỏ phần cuống già, xơ cứng. Lấy phần búp non chẻ nhỏ nhiều phần ngâm vào nước muối loãng. Sau 5 phút vớt chúng lên rửa sạch lại với nước, để ráo.
Bước 2 : Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, rửa sạch. Ướp tôm với 1 thìa cà phê hạt nêm, ít tiêu xay, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm trộn đều.
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Dầu nóng thả tỏi băm vào phi thơm vàng dậy mùi. Kế tới cho hết tôm vào xào săn lại.
Bước 4 : Tôm săn cho hết hoa thanh long vào xào cùng, thêm 3 thìa canh nước lọc. Đảo đều tới lúc tất cả chín nêm nếm vừa mồm, rắc vào ít hành lá, tiêu xay múc ra đĩa.
Tôm xào săn trước thấm gia vị thì cho hoa thanh long vào nấu cùng. Ảnh: InternetHoa thanh long xào tôm có màu sắc thu hút, hương vị giòn ngọt tự nhiên. Món xào ăn cơm ngon hứa hứa sẽ giúp bạn có trải nghiệm xa lạ, thú vị.
Món xào ngon ngọt tự nhiên mang tới bữa cơm đơn giản, bình dị. Ảnh: Internet 4. Cách làm hoa thanh long xào thịt Một món xào tiếp theo ko thể bỏ qua chính là hoa thanh long xào thịt. Tùy theo thị hiếu bạn có thể lựa chọn thịt heo hoặc thịt bò. Món xào giản dị giúp thăng bằng khẩu vị trong bữa cơm gia đình. 4.1. Sẵn sàng vật liệu
1kg hoa thanh long tươi
300gram thịt heo
Ít hành lá, ngò rí
2 củ hành tím băm
Gia vị: Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, mì chính, tiêu xay, nước mắm.
4.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long dùng dao cắt bỏ phần cuống dưới già, tách chúng thành các miếng dài vừa phải. Ngâm hoa vào nước muối loãng, rửa sạch, để ráo.
Bước 2 : Thịt heo chà muối giấm, rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Hành ngò nhặt, rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Bỏ hành tím vào phi thơm dậy mùi, thả thịt vào xào săn. Nêm nếm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê mì chính. 1/2 thìa cà phê đường trộn đều.
Bước 4 : Thả hết hoa thanh lòng vào xào đảo đều. Lúc món xào chín nêm nếm gia vị lại cho vừa mồm, rắc lên hành ngò rồi tắt bếp.
Bạn nên xào loại thực phẩm này vừa chín tới để chúng giữ được độ giòn sừn sựt thú vị. Ảnh: InternetMón xào đơn giản, nhanh chóng giúp chị em tiết kiệm thời kì. Ko những thế hoa thanh long xào thịt cũng rất tiết kiệm nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng. Vào những ngày ko biết làm món gì thay đổi khẩu vị cho gia đình bạn có thể thử ngay. Từng miếng hoa thanh long giòn ngọt, thịt thấm vị bự bự chấm nước mắm ăn cơm sẽ rất thú vị.
Món xào giúp thăng bằng các món mặn khác, cho bữa cơm thơm ngon tròn vị. Ảnh: Internet 5. Cách làm hoa thanh long nấu canh cá Hoa thanh long nấu canh là món ăn mộc mạc quan thuộc của người dân miền Trung, miền Tây sông nước. Món canh ngon mát này rất thích hợp giải nhiệt, thanh lọc thân thể vào mùa hè oi bức. 5.1. Sẵn sàng vật liệu
1 con cá lóc
1kg hoa thanh long tươi
1 thìa canh tỏi băm
Ít hành ngò
Gia vị: Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, mì chính, tiêu xay.
5.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Cá lóc làm sạch, chà muối giấm, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Bỏ cá vào tô ướp cùng 1 thìa canh nước mắm, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê mì chính, ít tiêu xay. Trộn đều gia vị ướp 15 phút.
Bước 2 : Hoa thanh long chẻ nhỏ, ngâm nước muối loãng, rửa sạch, để ráo. Hành ngò rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 3 : Bắc nồi lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Bỏ tỏi băm vào phi thơm rồi đổ hết cá vào nấu săn lại. Trở cá nhẹ tay để chúng ko nát. Đổ vào 1 lít nước nấu sôi lên.
Bước 4 : Bỏ hoa thanh long vào nấu chín, nêm nếm gia vị vừa mồm. Rắc vào ít hành ngò rồi tắt bếp.
Nếu thích bạn có thể thêm nước cốt me để biến tấu thành món canh chua. Ảnh: InternetMón canh hoa thanh long cá lóc lạ mồm nhưng cực ngon. Chúng rất thích hợp cho bữa cơm trưa ngon mồm, mát lạnh. Từng miếng thanh long giòn giòn, thịt cá ngọt tự nhiên chấm nước mắm cay là hết ý. Ngoài ra bạn cũng có thể tùy thích biến tấu chúng thành món canh chua kích thích khẩu vị lạ mồm.
Tô canh cá lóc hoa thanh long thơm ngon giúp giải nhiệt tốt ngày nắng nóng. Ảnh: InternetHoa thanh long có nhiều cách thực hiện món ăn thơm ngon. Chúng mang tới sự thanh mát tuyệt vời giải nhiệt mùa nắng nóng. Đối với những người nào đang bí ý tưởng ăn uống thì có thể nấu ngay các món ăn lạ mắt lạ mồm này nhé!
Ngọc Hân

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

1. Lợi ích của hoa thanh long đối với sức khỏe Hoa thành long tưởng chừng ko trị giá nhưng lại trị giá ko tưởng. Đây là nguồn thực phẩm sạch, bồi bổ thường được nông dân thu hoạch để chế biến trà và chế biến món ăn. Chúng được cả Đông và Tây y cho rằng có nhiều trị giá về mặt sức khỏe.
Theo Đông y hoa thanh long màu trắng có tác dụng bổ phổi, chữa viêm phế quản, trừ ho, giải độc rượu, cải thiện viêm bạch huyết thể lao, thanh nhiệt, bổ mát… Những món ăn, trà từ hoa thanh long điều là bài thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe.
Theo khoa học hoa thanh long chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này rất tốt để xúc tiến quá trình trao đổi chất, phòng ngừa gốc tự do và tăng cường miễn nhiễm cho thân thể. Cụ thể trong hoa thanh long có chứa dồi dào vitamin C giúp tăng cường đề kháng, cải thiện làn da, chống lão hóa.
Nguồn kali lớn trong loài hoa này cũng giúp phòng ngừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Chúng hỗ trợ loại trừ bớt natri gây hại, phòng ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ , cao huyết áp.
Hoa thanh long có đặc tính chống viêm, kháng viêm. Chính vì thế chúng giúp cải thiện vết sưng tấy do côn trùng cắn. Ngoài ra chất xơ nhiều trong hoa cũng rất tốt để thanh lọc, làm mát thân thể, cải thiện tiêu hóa, phòng ngừa táo bón…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hoa thanh long có thể dùng để ăn tươi hoặc phơi khô đều được. Ảnh: Internet 2. Cách làm sườn tiềm hoa thanh long Vào những ngày nóng trong người, ho, đau họng bạn có thể húp món canh thanh mát giảm cảm. Sườn tiềm hoa thanh long liên kết các vật liệu Đông y là sự lựa chọn thích hợp. Dưới đây cùng tham khảo cách thực hiện tẩm bổ cho gia đình ngay nhé! 2.1. Sẵn sàng vật liệu
300gram sườn non
40gram hoa thanh long khô
1 quả táo mật (ko tẩm đường)
4 quả sung khô (ko tẩm đường)
1 nhánh gừng
20gram đường phèn
Gia vị: Đường, muối, hạt nêm, mì chính
2.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long khô ngâm vào nước ấm cho nở mềm, sau đó cắt bỏ phần gốc, bỏ nhụy bên trong. Sau đó rửa sạch hoa, để ráo nước.
Bước 2 : Sườn non chà xát muối giấm, rửa sạch, để ráo. Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi cho vào 1 thìa cà phê muối. Bỏ sườn non vào chần 2 phút thì vớt ra. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa, giã dập.
Sườn heo trụng trước để khử mùi hôi, lúc tiềm ko bị đục nước. Ảnh: InternetBước 3 : Bắc lên bếp nồi hấp đổ nước vào đun sôi. Tiếp theo đổ vào tô 300ml nước nêm nếm vào 10gram đường phèn, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối khuấy đều.
Bước 4 : Cho hết vật liệu gừng dã, sườn heo, hoa thanh long khô, táo mật, sung khô vào 1 cái thố to hoặc chia ra 2 thố nhỏ. Chan nước gia vị vào rồi đậy nắp bỏ vào xửng hấp khoảng 1h30 phút.
Món tiềm tuy hơi mất thời kì nhưng đổi lại thành phẩm ngon mồm, bồi bổ. Ảnh: InternetNhư vậy bạn đã hoàn thành món sườn tiềm hoa thanh long thơm ngon. Lúc ăn bạn sẽ nhận thấy nước tiềm vừa ăn, ngọt thanh, thơm nhẹ mùi gừng, hoa thanh long thấm vị giòn sừn sựt cực bui mồm. Món tiềm này hứa hứa sẽ giúp bạn giải cảm, bồi bổ tốt cho sức khỏe. Đặc thù món ăn này còn khiến bạn gợi nhớ tới món hoa atiso hầm chân giò heo ngon tuyệt.
Món tiềm sốt dẻo, bồi bổ rất thích hợp để cải thiện cảm, ho, đau họng. Ảnh: Internet 3. Cách làm hoa thanh long xào tôm Hoa thanh long xào tôm thịt hứa hứa sẽ mang tới món ăn thơm ngon, mát lành. Món ăn dân dã, bình dị nhưng lại khiến người ta thích thú, ăn ngon ko thể buông đũa. 3.1. Sẵn sàng vật liệu
500gram búp bông thanh long
300gram tôm
1 thìa canh tỏi băm
Ít hành lá
Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, nước mắm, muối, đường, tiêu xay.
3.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long cắt bỏ phần cuống già, xơ cứng. Lấy phần búp non chẻ nhỏ nhiều phần ngâm vào nước muối loãng. Sau 5 phút vớt chúng lên rửa sạch lại với nước, để ráo.
Bước 2 : Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, rửa sạch. Ướp tôm với 1 thìa cà phê hạt nêm, ít tiêu xay, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm trộn đều.
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Dầu nóng thả tỏi băm vào phi thơm vàng dậy mùi. Kế tới cho hết tôm vào xào săn lại.
Bước 4 : Tôm săn cho hết hoa thanh long vào xào cùng, thêm 3 thìa canh nước lọc. Đảo đều tới lúc tất cả chín nêm nếm vừa mồm, rắc vào ít hành lá, tiêu xay múc ra đĩa.
Tôm xào săn trước thấm gia vị thì cho hoa thanh long vào nấu cùng. Ảnh: InternetHoa thanh long xào tôm có màu sắc thu hút, hương vị giòn ngọt tự nhiên. Món xào ăn cơm ngon hứa hứa sẽ giúp bạn có trải nghiệm xa lạ, thú vị.
Món xào ngon ngọt tự nhiên mang tới bữa cơm đơn giản, bình dị. Ảnh: Internet 4. Cách làm hoa thanh long xào thịt Một món xào tiếp theo ko thể bỏ qua chính là hoa thanh long xào thịt. Tùy theo thị hiếu bạn có thể lựa chọn thịt heo hoặc thịt bò. Món xào giản dị giúp thăng bằng khẩu vị trong bữa cơm gia đình. 4.1. Sẵn sàng vật liệu
1kg hoa thanh long tươi
300gram thịt heo
Ít hành lá, ngò rí
2 củ hành tím băm
Gia vị: Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, mì chính, tiêu xay, nước mắm.
4.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Hoa thanh long dùng dao cắt bỏ phần cuống dưới già, tách chúng thành các miếng dài vừa phải. Ngâm hoa vào nước muối loãng, rửa sạch, để ráo.
Bước 2 : Thịt heo chà muối giấm, rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Hành ngò nhặt, rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Bỏ hành tím vào phi thơm dậy mùi, thả thịt vào xào săn. Nêm nếm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê mì chính. 1/2 thìa cà phê đường trộn đều.
Bước 4 : Thả hết hoa thanh lòng vào xào đảo đều. Lúc món xào chín nêm nếm gia vị lại cho vừa mồm, rắc lên hành ngò rồi tắt bếp.
Bạn nên xào loại thực phẩm này vừa chín tới để chúng giữ được độ giòn sừn sựt thú vị. Ảnh: InternetMón xào đơn giản, nhanh chóng giúp chị em tiết kiệm thời kì. Ko những thế hoa thanh long xào thịt cũng rất tiết kiệm nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng. Vào những ngày ko biết làm món gì thay đổi khẩu vị cho gia đình bạn có thể thử ngay. Từng miếng hoa thanh long giòn ngọt, thịt thấm vị bự bự chấm nước mắm ăn cơm sẽ rất thú vị.
Món xào giúp thăng bằng các món mặn khác, cho bữa cơm thơm ngon tròn vị. Ảnh: Internet 5. Cách làm hoa thanh long nấu canh cá Hoa thanh long nấu canh là món ăn mộc mạc quan thuộc của người dân miền Trung, miền Tây sông nước. Món canh ngon mát này rất thích hợp giải nhiệt, thanh lọc thân thể vào mùa hè oi bức. 5.1. Sẵn sàng vật liệu
1 con cá lóc
1kg hoa thanh long tươi
1 thìa canh tỏi băm
Ít hành ngò
Gia vị: Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, mì chính, tiêu xay.
5.2. Các bước thực hiện Bước 1 : Cá lóc làm sạch, chà muối giấm, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Bỏ cá vào tô ướp cùng 1 thìa canh nước mắm, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê mì chính, ít tiêu xay. Trộn đều gia vị ướp 15 phút.
Bước 2 : Hoa thanh long chẻ nhỏ, ngâm nước muối loãng, rửa sạch, để ráo. Hành ngò rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 3 : Bắc nồi lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn. Bỏ tỏi băm vào phi thơm rồi đổ hết cá vào nấu săn lại. Trở cá nhẹ tay để chúng ko nát. Đổ vào 1 lít nước nấu sôi lên.
Bước 4 : Bỏ hoa thanh long vào nấu chín, nêm nếm gia vị vừa mồm. Rắc vào ít hành ngò rồi tắt bếp.
Nếu thích bạn có thể thêm nước cốt me để biến tấu thành món canh chua. Ảnh: InternetMón canh hoa thanh long cá lóc lạ mồm nhưng cực ngon. Chúng rất thích hợp cho bữa cơm trưa ngon mồm, mát lạnh. Từng miếng thanh long giòn giòn, thịt cá ngọt tự nhiên chấm nước mắm cay là hết ý. Ngoài ra bạn cũng có thể tùy thích biến tấu chúng thành món canh chua kích thích khẩu vị lạ mồm.
Tô canh cá lóc hoa thanh long thơm ngon giúp giải nhiệt tốt ngày nắng nóng. Ảnh: InternetHoa thanh long có nhiều cách thực hiện món ăn thơm ngon. Chúng mang tới sự thanh mát tuyệt vời giải nhiệt mùa nắng nóng. Đối với những người nào đang bí ý tưởng ăn uống thì có thể nấu ngay các món ăn lạ mắt lạ mồm này nhé!
Ngọc Hân

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

[rule_3_plain]

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

Hoa thanh long khiến nhiều người bất thần bởi chúng có thể nấu nhiều món ăn độc lạ. Thông thường người ta chỉ tập trung vào trị giá của quả thanh long nhưng quên mất đi phần hoa. Trên thực tiễn hoa thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe có thiết chế biến nhiều món ngon.

Bạn thấy bài viết Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về Hoa thanh long ăn được ko? – Gợi ý các món ngon độc lạ bất thần bên dưới để website ecogreengiapnhi.net có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website ecogreengiapnhi.net

Nguồn: ecogreengiapnhi.net

#Hoa #thanh #long #ăn #được #ko #Gợi #các #món #ngon #độc #lạ #bất #ngờ

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button