Blog

Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các bài tập khác tại đây => Blog

Hình Ảnh về Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

Video về Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

Wiki về Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất -

How to make clean and safe bean sprouts is being interested by many housewives. Making your own bean sprouts with common ingredients not only saves you family expenses but also ensures the health of your whole family. Let’s refer to the ways to make clean bean sprouts at home right below.

1. How to make bean sprouts

Bean sprouts are germinated mung beans with a length of 3-7cm and are usually brewed from green beans. Bean sprouts contain many vitamins such as vitamin C, rich in minerals such as amino acids, proteins. Eating sprouts helps to increase nutrient absorption, increasing the nutritional value of legumes. The benefits when you eat bean sprouts:

  • Reduce anxiety and stress Bean sprouts contain quite a lot of vitamin C and minerals to help women reduce stress and fatigue.
  • Strengthen the immune system Vitamin C from bean sprouts plays a big role in maintaining the immune system. In addition, it also provides a lot of iron to help the body stay healthy and immune to many diseases.
  • Maintain healthy eyes Bean sprouts contain a lot of substances that can maintain healthy eyes every day such as folic acid, vitamin B6 and vitamin B12. If regularly adding bean sprouts to the diet, the risk of macular degeneration can be significantly reduced.
  • Reduce the risk of coronary heart disease Vitamin K in bean sprouts will help reduce the attack of heart disease and help prevent the accumulation of calcium in the blood vessels. This will reduce the risk of cardiovascular diseases.
  • Help strengthen bones Manganese present in bean sprouts supports the maintenance of strong bones. When manganese combines with calcium, vitamin D, magnesium, zinc, copper and boron, it helps to improve bones in the body, helping to reduce the risk of osteoporosis.
Bean sprouts have many uses, especially for people’s health. Internet photos

2. How to make bean sprouts at home

The nutritional content of bean sprouts depends on 5 factors: humidity, temperature, oxygen concentration, carbon dioxide concentration and compaction. So the ways to make bean sprouts must be based on these factors. Usually, if these factors are not suitable, then the sprouting price is uneven, the sprouts are small, short or rotten or dark, the storage time is short and the output is also low.

2.1. How to make bean sprouts with plastic bottles

Prepare:

  • 1.5l plastic bottle.
  • Sharp sticks and knives.
  • 50g green peas.

Making:

  • Mix clean water with a ratio of 3 boiling 2 cold and then let the green beans soak for 1 hour.
  • Plastic bottles are washed, left to dry, using a stick to punch small round holes about 3cm apart around the body of the bottle and the bottom of the bottle. This way helps circulate air, avoid stagnant water when making racks.
  • Put the soaked beans in the bottle and then place the plastic bottle horizontally in a dark place.
  • Let the beans drink water 2-3 times a day. Soak the bottle of beans in a basin of water for about 1 minute, let the water drain out, and then store it in a dark place.
  • After about 3 days, you cut the bottom of the bottle or cut it in an L shape and slope the parking outside to avoid broken beans.
  • The harvested price will be plump and fresh. The bean head has not been fully expanded, so when eating, you can still feel the flesh of the bean head.
How to make bean sprouts with plastic bottles
How to make bean sprouts with plastic bottles will get a plump, fresh product. Internet photos

2.2. How to make bean sprouts with milk cartons

Prepare:

  • 70g green beans.
  • 1 empty 1l milk carton.

Making:

  • Soak green beans in warm water for 3-4 hours until the pods crack.
  • Wash the milk carton, cut the 2 ends of the box to get a place to drain the water.
  • Put the soaked green beans in the box, close the lid, and keep it in a cool place.
  • Twice a day, dip the milk carton in water for about 5 minutes and then drain out the water. Leave in a cool place.
  • When the milk carton swells, the price has been reached and can be harvested. About 4 days.
  • The sprouts obtained will be white, stout and the sprouts will still be yellow bean-shaped. When eaten, it will be very fleshy and sweet.
How to make bean sprouts with milk cartons
The way to make bean sprouts with milk cartons will be white, plump and the tops will still be shaped like yellow beans. Internet photos

2.3. How to make bean sprouts with plastic baskets

Prepare:

  • Green beans 100g.
  • Plastic basket.
  • Water, cover, pots for incubation.

Making:

  • Soak green beans in cold water overnight for 6-8 hours.
  • Put the soaked green beans in the basket, cover with a towel. Take a plate and put it on top and then put it in a pot to incubate in the dark. Twice a day, dip the whole basket in a basin of water for about 5 minutes, then take it out to drain and put it back in the dark.
  • Use scissors to cut all the layers of roots sticking out of the towel for easy harvesting.
  • Bean sprouts incubated with plastic baskets will give strong, big and fat sprouts. The price is white, beautiful and very hygienic.
How to make bean sprouts with plastic baskets
How to make bean sprouts with plastic baskets for strong, big and fat sprouts and very hygienic. Internet photos

2.4. How to make bean sprouts with styrofoam

Prepare:

  • Green beans 30-40g.
  • 1 carton size 40x50x7cm.
  • 2kg of soil (loose or ash, coir).
  • Soft paper.

Making:

  • Soak green beans in cold water overnight for 6-8 hours.
  • Put the soil in a foam box about 3cm and then spray with water to moisten the soil. Wet a paper towel and spread it on the soil surface.
  • Spread the soaked beans evenly on the surface of the towel, do not spread close to the edge of the bucket. Spray steam to create moisture for the container and then close the lid.
  • Water with a sprayer twice a day. After 2 days, bring the box to a light and cool place. Do not expose to direct sunlight, on the 3rd day you can harvest.
  • You just need to lift the paper towel layer, rinse the rack.
How to make bean sprouts with styrofoam
How to make bean sprouts out of styrofoam with a few simple steps and very easy to follow. Internet photos

2.5. Use a towel

Prepare:

  • Green beans 100g.
  • Bucket or cotton towel.
  • Basket or tray.

Making:

  • Soak green beans in water with a ratio of 3 boiling 2 cold. Soak for 12 hours, then take it out. Then the beans will crack and see the sprouts.
  • Pour the beans into the basket, rinse well.
  • Use a plastic basket or a drainable tray to spread a layer of a bucket or thin cloth to the bottom.
  • Spread the beans evenly over the surface and then use another towel dipped in water. Then put it in a cool place, out of direct sunlight. Every 4 hours, pour cold water on the surface of the towel.
  • Harvest bean sprouts after 3 days. The sprout layer is even, fat and the roots are not too much, can be easily removed.

Note : Only use a spray bottle to spray water for the rack, do not water to stagnate because the rack will be waterlogged. Do not leave it out in the sun, the price will be thin, not eating well.

How to make bean sprouts with a towel
How to make bean sprouts with a fat towel and the roots are not too much, can be easily removed. Internet photos

2.6. How to make bean sprouts with sand

Ingredient:

  • Green beans.
  • Sand.
  • Thin towel.
  • Large pots and baskets.

Making:

  • Preliminary raw materials, you rinse the sand through the water a few times then keep the sand. For beans, soak in warm water for 1-2 hours. Pick it up and use a towel to gently rub the seed coat to crack slightly.
  • Spread a layer of sand 3cm thick into the pot, spread the beans and then cover 10-15cm of sand on top. Then place the pot in a cool, light-free place. Every day, you lightly press the sand once to make the rack easy to grow.
  • After about 2 days, you pour the whole pot into a basket with a large hole and then drain the water to let the sand drift away.
How to make bean sprouts with sand
The way to make bean sprouts with sand is applied by many people and can be done at home. Internet photos

2.7. How to make bean sprouts with bamboo leaves

Ingredient:

  • Green beans.
  • Baskets, porcelain plates.
  • Bamboo leaves.

Making:

  • Soak green beans overnight. Take the basket, put the bamboo leaves on the bottom, then start to spread the beans on top. One layer of bamboo leaves is one layer of beans. When the beans are gone, cover the top with a layer of bamboo leaves. Then, place a porcelain plate on top. Place the whole basket of racks under the tap to rinse the beans before brewing. Tilt the basket to let the water drain out.
  • Place the basket of peas in a shady spot, as dark as possible. Should take heavy objects over, drain water twice a day and then continue to incubate. After 2 days and 2 nights from incubation, you can harvest to eat.
bamboo leaves
The way to make bean sprouts with bamboo leaves is very safe and the resulting product will be very satisfying. Internet photos

3. How to make bean sprouts by machine

You can use green vegetable growing equipment to both ensure the health of your loved ones and help housewives save money. The GV 102 multi-purpose bean sprout making device not only provides families with nutritious meals but also protects their families from the current situation of contaminated food.

3.1. Structure of equipment GV – 102

  • 2 Main panel.
  • Side panel.
  • Crossbar.
  • Directional tube.
  • Springs.
  • Threaded retaining cap.
  • Cockroach cover.
  • Silicon Button.

3.2. Advantages of equipment GV – 102

Advantages:

  • The machine helps maintain humidity by watering, providing just enough water.
  • The device will generate heat so that the rack quality is guaranteed and not damaged. Providing oxygen, reducing carbon dioxide makes the respiration process of the bean sprouts favorable so that the nutritional content of the food is high.
  • The device has an additional spring that automatically adjusts the brace as the bean sprouts grow. The user does not have to intervene, until harvested.
  • The device overcomes the disadvantages of making racks at home from ordinary tools. This is the reason why housewives trust and are most popular today.
machine
Equipment GV-102 is most trusted and preferred by housewives today. Internet photos

Attention:

  • Always clean before and after using the device.
  • Need to choose good, uniform beans to make the price.
  • The device should be kept in a clean, well-ventilated, low-light place.

3.3. Process of making bean sprouts

  • Prepare 100-300 grams of green beans. Soak the beans in warm water (2 boiling, 3 cold is good) for about 30 minutes. Remember to remove damaged, flat beans.
  • You can soak the bean sprouts outside or soak them directly inside the machine. After the appropriate time, you open the valve to drain the water out.
  • Every day, you pour water 2-3 times into the soak for about 10-15 minutes / time. After soaking, drain the water and seal the plastic stopper.
  • You should soak the sprouts in water for 1-2 hours to make them full and smooth, then harvest. In case the price is short, you can remove the spring completely on the last day so that the price will grow by itself.

Note : Do not open the lid to see too much, let the price develop by itself.

How to make bean sprouts by machine
How to make bean sprouts by machine quickly saves you time and effort. Internet photos

4. How to make soybean sprouts

Among the types, bean sprouts brewed from soybeans and peas are considered to have the most nutritional value. Soybean has many special uses in beauty and cancer prevention.

Ingredient:

  • Soybean is about 200 to 300 gr.
  • Cotton towels, baskets or jars…

Making:

  • Buy soybeans to wash and clean. Then soak in warm water about 38 to 40 degrees Celsius for 10-12 hours.
  • As soon as you see that the beans have sprouted, rinse them with cold water.
  • Prepare a plastic basket, the type with a base about 2 cm high. Then you put a thin layer of towel on the bottom of the basket and spread the soybeans on top.
  • Take 1 large cotton towel, 1 bucket cloth folded into several times. Then wet the towel and cover the soybeans. The purpose is to provide water for the bean sprouts daily.
  • Finally, place the whole basket of soybeans covered with a towel under cold water. Then put the basket in a very dark position to allow the beans to germinate. You should pay attention to maintain the humidity of the soybean basket by rinsing with cold water 3-4 times a day. Then put the soybean basket in a very dark position.
  • After 3 to 4 days you check to see if the price has sprouted, in some cases it takes until the 5th day to be able to harvest.
soybeans
How to make soybean sprouts is both safe and nutritious. Internet photos

How to make bean sprouts at home using many different methods. You can do it at any time and with any equipment you have in your kitchen. Let’s try it now, you will surely have a delicious and hygienic batch of bean sprouts. Good luck.

General Chile

Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_3_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

Cách làm giá đỗ sạch và an toàn đang được nhiều bà nội trợ quan tâm. Tự làm giá đỗ bằng các nguyên liệu thông dụng không những giúp bạn tiết kiệm được chi tiêu gia đình mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn. Cùng tham khảo những cách làm giá đỗ sạch tại nhà ngay dưới đây nhé.

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

1. Cách làm giá đỗ Giá đỗ là hạt đậu xanh nảy mầm có độ dài từ 3 – 7cm và thường được ủ từ đậu xanh. Giá đỗ chứa nhiều vitamin như vitamin C, giàu khoáng chất như: Amino acid, protein. Ăn giá giúp tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng giá trị dinh dưỡng có trong các loại hạt họ đậu. Những lợi ích khi bạn ăn giá đỗ:Giảm lo âu, căng thẳng : Trong giá đỗ chứa khá nhiều vitamin C và các khoáng chất giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.Tăng cường hệ thống miễn dịch : Vitamin C từ giá đỗ có vai trò lớn trong việc duy trì hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó còn cung cấp khá nhiều chất sắt để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và miễn nhiễm được với nhiều loại bệnh.Duy trì đôi mắt khỏe : Giá đỗ chứa khá nhiều chất có thể duy trì đôi mắt khỏe hàng ngày như: Axit folic, vitamin B6 và vitamin B12. Nếu thường xuyên bổ sung giá đỗ vào chế độ ăn uống thì nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng có thể được giảm đáng kể.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành : Vitamin K trong giá đỗ sẽ giúp giảm bớt sự công phá của bệnh tim và giúp ngăn chặn sự tích tụ của canxi trong mạch máu. Nhờ đó sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.Giúp xương chắc khỏe : Mangan có trong giá đỗ hỗ trợ duy trì xương chắc khỏe. Khi mangan kết hợp với canxi, vitamin D, magie, kẽm, đồng và boron sẽ giúp cải thiện xương trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ loãng xương.Giá đỗ có nhiều công dụng, đặc biệt là rất hữu ích với sức khỏe của mọi người. Ảnh Internet2. Cách làm giá đỗ tại nhà Hàm lượng dinh dưỡng của giá đỗ phụ thuộc vào 5 yếu tố: Độ ẩm, nhiệt độ, nồng độ oxy, nồng độ cacbonic và độ nén. Vì vậy các cách làm giá đỗ phải dựa trên những yếu tố này. Thông thường, nếu các yếu tố này không phù hợp, thì giá nẩy mầm không đều, thân mầm nhỏ, ngắn hay bị thối hoặc thâm, thời gian bảo quản ngắn và sản lượng ra cũng thấp. 2.1. Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa Chuẩn bị:Chai nhựa 1,5l.Que nhọn và dao.50g hạt đỗ xanh.Cách làm:Pha nước sạch tỷ lệ 3 sôi 2 lạnh rồi cho hạt đỗ xanh ngâm 1 tiếng.Chai nhựa rửa sạch, để khô, dùng que đục thành từng lỗ tròn nhỏ cách nhau khoảng 3cm quanh thân chai và dưới đáy chai. Cách này giúp lưu thông không khí, tránh ứ đọng nước khi làm giá.Cho đỗ đã ngâm vào chai rồi đặt chai nhựa nằm ngang vào chỗ tối.Mỗi ngày cho đỗ uống nước từ 2 – 3 lần. Ngâm chai đỗ vào chậu nước khoảng 1 phút, để chảy hết nước rồi cất lại vào chỗ tối.Sau khoảng 3 ngày bạn cắt đáy chai hoặc cắt theo hình chữ L và dốc đỗ ra ngoài để tránh đỗ bị gãy.Giá thu hoạch được sẽ mập mạp, tươi rói. Đầu đỗ chưa bung hoàn toàn, nên khi ăn vẫn cảm nhận được độ bùi của đầu đỗ.Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa sẽ thu được thành phẩm mập mạp, tươi rói. Ảnh Internet2.2. Cách làm giá đỗ bằng hộp sữa Chuẩn bị:

70g đỗ xanh.1 hộp sữa 1l rỗng.Cách làm:Ngâm đỗ xanh vào nước ấm khoảng 3 – 4 tiếng đến khi vỏ đỗ nứt ra.Rửa sạch hộp sữa, cắt 2 đầu hộp để lấy chỗ chắt nước.Cho đỗ xanh đã ngâm vào hộp, đậy nắp lại, để ở nơi thoáng mát.Ngày 2 lần, nhúng hộp sữa trong nước khoảng 5 phút rồi chắt hết nước ra. Để lại vào chỗ thoáng mát.Khi hộp sữa phồng lên là giá đã được và có thể thu hoạch. Khoảng 4 ngày.Các mầm giá thu được sẽ trắng, mập mạp và ngọn giá vẫn còn hình hạt đỗ màu vàng. Khi ăn sẽ rất bùi và ngọt.Cách làm giá đỗ bằng hộp sữa sẽ trắng, mập mạp và ngọn giá vẫn còn hình hạt đỗ màu vàng. Ảnh Internet2.3. Cách làm giá đỗ bằng rổ nhựa Chuẩn bị:Đỗ xanh 100g.Rổ nhựa.Nước, khăn phủ, chậu để ủ.Cách làm:Đỗ xanh ngâm với nước lạnh qua đêm từ 6 – 8 tiếng.Cho đỗ xanh đã ngâm vào rổ, dùng khăn phủ lên. Lấy 1 chiếc đĩa đặt lên trên sau đó cho vào chậu để ủ trong bóng tối. Mỗi ngày 2 lần nhúng cả rổ vào chậu nước khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước và lại cho vào chỗ tối.Dùng kéo cắt hết các lớp rễ đâm ra ngoài chiếc khăn để dễ thu hoạch.Giá đỗ ủ bằng rổ nhựa sẽ cho những mầm chắc, to và mập. Mẻ giá trắng, đẹp và rất hợp vệ sinh.Cách làm giá đỗ bằng rổ nhựa cho những mầm chắc, to và mập và rất hợp vệ sinh. Ảnh Internet2.4. Cách làm giá đỗ bằng thùng xốp Chuẩn bị:Đỗ xanh 30 – 40g.1 thùng xốp kích cỡ 40x50x7cm.2kg đất (tơi xốp hoặc tro, xơ dừa).Giấy mềm.Cách làm:Ngâm đỗ xanh trong nước lạnh qua đêm từ 6 – 8 tiếng.Cho đất vào thùng xốp khoảng 3cm rồi phun nước ẩm đất. Thấm ướt khăn giấy rồi trải lên bề mặt đất.Rải đều đỗ đã ngâm lên bề mặt của khăn, không rải sát mép thùng. Phun hơi nước để tạo độ ẩm cho thùng rồi đậy kín lại.Tưới nước bằng bình phun 2 lần/ ngày. Sau 2 ngày mang thùng ra nơi có ánh sáng, thoáng mát. Không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, đến ngày thứ 3 là có thể thu hoạch.Bạn chỉ cần nhấc lớp khăn giấy lên, rửa sạch giá là được.Cách làm giá đỗ bằng thùng xốp với vài bước đơn giản và rất dễ thực hiện. Ảnh Internet2.5. Sử dụng khăn Chuẩn bị:Đỗ xanh 100g.Khăn xô hoặc khăn vải bông.Rổ hoặc khay đựng.Cách làm:Ngâm đỗ xanh trong nước với tỷ lệ 3 sôi 2 lạnh. Ngâm đủ 12 tiếng thì vớt ra. Sau đó hạt đỗ sẽ nứt và đã thấy mầm.Đổ hạt đỗ vào rổ, xả sạch.Sử dụng 1 chiếc rổ nhựa hoặc 1 khay có thể thoát nước để trải 1 lớp khăn xô hoặc khăn vải mỏng xuống đáy.Trải đỗ đều khắp bề mặt rồi dùng một chiếc khăn khác đã nhúng nước chùm lên. Sau đó đem vào nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời. Cứ 4 tiếng thì hãy dội thêm nước lạnh lên bề mặt khăn.Thu hoạch giá đỗ sau 3 ngày. Lớp giá lên đều, mập và rễ không quá nhiều, có thể dễ dàng lấy ra.Lưu ý : Chỉ dùng bình xịt để phun nước cho giá, không tưới để đọng nước vì giá sẽ bị úng. Không để ra ngoài ánh nắng mặt trời giá sẽ bị gầy, ăn không ngon.Cách làm giá đỗ bằng khăn mập và rễ không quá nhiều, có thể dễ dàng lấy ra. Ảnh Internet2.6. Cách làm giá đỗ bằng cát Nguyên liệu:Đỗ xanh.Cát.Khăn mỏng.Chậu, rổ lổ to.Cách làm:Sơ chế nguyên liệu, bạn xả cát qua nước vài lần sau đó giữ lại cát. Đối với đỗ, bạn ngâm trong nước ấm 1 – 2 tiếng. Vớt lên và dùng khăn chà xát nhẹ để lớp vỏ hạt đổ nứt nhẹ.Rải một lớp cát dày 3cm vào chậu, trải đỗ rồi phủ 10 – 15 cm cát lên trên. Sau đó đặt chậu vào nơi mát, không có ánh sáng. Mỗi ngày, bạn ấn nhẹ cát một lần cho giá dễ mọc lên.Sau khoảng 2 ngày, bạn đổ cả chậu ủ vào một cái rổ có lỗ to rồi xả nước cho cát trôi đi là thu hoạch được.Cách làm giá đỗ bằng cát được rất nhiều người áp dụng và có thể thực hiện ngay tại nhà. Ảnh Internet2.7. Cách làm giá đỗ bằng lá tre Nguyên liệu:Đỗ xanh.Rổ, đĩa sứ.Lá tre.Cách làm:Ngâm đỗ xanh qua đêm. Lấy rổ, đặt lá tre lót dưới cùng, rồi bắt đầu cho đỗ rải lên trên. Cứ một lớp lá tre là đến một lớp đỗ. Khi hết đỗ thì phủ một lớp lá tre lên trên cùng. Sau đó, úp một đĩa sứ lên trên. Đặt cả rổ giá dưới vòi nước để tráng qua đỗ trước khi ủ. Nên nghiêng rổ cho nước chảy ra hết.Đặt rổ hạt đậu vào chỗ râm mát, càng tối càng tốt. Nên lấy vật nặng đè lên, mỗi ngày xả nước 2 lần rồi tiếp tục chèn ủ. Sau 2 ngày 2 đêm từ lúc ủ giá thì bạn có thể thu hoạch để ăn.Cách làm giá đỗ bằng lá tre rất an toàn và sản phẩm thu được sẽ rất ưng ý. Ảnh Internet3. Cách làm giá đỗ bằng máy Bạn có thể sử dụng thiết bị trồng rau xanh vừa đảm bảo sức khỏe cho người thân vừa giúp cho những bà nội trợ có thể tiết kiệm được chi phí. Thiết bị làm giá đỗ đa năng GV 102 không chỉ đem đến cho gia đình bữa ăn dinh dưỡng mà còn bảo vệ gia đình mình khỏi thực trạng thực phẩm bị nhiễm bẩn như hiện nay. 3.1. Cấu trúc của thiết bị GV – 102 2 Phên chính.Phên phụ.Thanh ngang.Ống định hướng.Lò xo.Nắp giữ có ren.Nắp chắn gián.Nút Silicon.3.2. Ưu điểm của thiết bị GV – 102 Ưu điểm:Máy giúp duy trì độ ẩm bằng cách tưới nước, lượng nước cung cấp vừa đủ.Thiết bị sẽ sinh ra nhiệt để chất lượng giá được đảm bảo và không bị hỏng. Cung cấp lượng oxy, giảm lượng cacbonic làm cho quá trình hô hấp của giá diễn ra được thuận lợi để hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm được cao.Thiết bị có thêm lò xo tự điều chỉnh nẹp khi cây giá đỗ phát triển dài ra. Người sử dụng không phải can thiệp gì, cho đến khi được thu hoạch.Thiết bị khắc phục được những nhược điểm khi làm giá tại nhà từ các dụng cụ bình thường. Đây là lý do khiến cho các bà nội trợ tin dùng và được ưa chuộng nhất hiện nay.Thiết bị GV – 102 được các bà nội trợ tin dùng và ưa chuộng nhất hiện nay. Ảnh InternetChú ý:Luôn vệ sinh trước và sau khi sử dụng thiết bị.Cần chọn lựa loại đỗ tốt, đồng đều để làm giá.Nên để thiết bị nơi ít ánh sáng, thoáng, sạch sẽ.3.3. Quy trình làm giá đỗ Chuẩn bị 100 – 300 gram đỗ xanh. Ngâm đỗ trong nước ấm (2 sôi, 3 lạnh thì tốt) khoảng 30 phút. Nhớ loại bỏ các hạt đỗ hỏng, lép.Bạn có thể ngâm giá đỗ ở ngoài hoặc ngâm trực tiếp bên trong máy. Sau thời gian thích hợp, bạn mở van xả nước ra ngoài.Mỗi ngày, bạn đổ nước 2 – 3 lần vào ngâm khoảng 10 – 15 phút/ lần. Sau khi ngâm, hãy tháo nước ra và bịt nút nhựa lại.Bạn nên ngâm giá trong nước 1 – 2 tiếng cho giá no nước và mượt rồi hãy thu hoạch. Trường hợp giá ngắn thì bạn có thể tháo hẳn lò xo vào ngày cuối để giá tự lớn.Lưu ý : Không nên mở nắp ra xem quá nhiều, để để giá tự phát triển.Cách làm giá đỗ bằng máy nhanh gọn giúp bạn tiết kiệm được thời gian và công sức. Ảnh Internet4. Cách làm giá đỗ tương Trong các loại thì giá đỗ ủ từ hạt đậu tương, đậu hà lan được đánh giá là có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn hết. Đỗ tương có nhiều công dụng đặc biệt trong việc làm đẹp và phòng ngừa ung thư.Nguyên liệu:Đỗ tương khoảng 200 đến 300 gr.Khăn bông, rổ hoặc hũ…Cách làm:Đỗ tương mua về đem vo và đãi sạch. Sau đó đem ngâm vào nước ấm khoảng 38 đến 40 độ C trong 10 – 12 tiếng.Ngay sau khi thấy hạt đỗ đã nhú mầm thì dội qua với nước lạnh.Chuẩn bị sẵn một chiếc rổ nhựa, loại có đế cao tầm 2 cm. Sau đó bạn lót 1 lớp khăn mỏng xuống đáy rổ và trải đều đỗ tương lên trên.Lấy 1 khăn bông to, 1 khăn vải xô gấp lại thành nhiều lần. Sau đó làm ướt khăn rồi trùm lên đỗ tương. Mục đích là cung cấp nước cho giá đỗ hàng ngày.Cuối cùng để cả rổ đỗ tương đã được úp khăn dưới vòi nước lạnh. Sau đó để rổ vào vị trí thật tối để cho đỗ nảy mầm. Các bạn chú ý duy trì độ ẩm của rổ đỗ tương bằng cách xả nước lạnh đều 3 – 4 lần/ ngày. Sau đó lại để rổ đỗ tương vào vị trí thật tối.Sau 3 đến 4 ngày bạn kiểm tra xem giá đã mọc ra chưa, có trường hợp phải sang đến ngày thứ 5 mới có thể thu hoạch được.Cách làm giá đỗ tương vừa an toàn vừa nhiều chất dinh dưỡng sức khỏe. Ảnh InternetCách làm giá đỗ tại nhà bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào và bằng bất cứ vật dụng nào có ở căn bếp nhà bạn. Hãy cùng thử làm ngay nhé, chắc chắn bạn sẽ có mẻ giá đỗ mập mạp ngon và đảm bảo vệ sinh. Chúc bạn thành công.Chi Lê tổng hợp

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

1. Cách làm giá đỗ Giá đỗ là hạt đậu xanh nảy mầm có độ dài từ 3 – 7cm và thường được ủ từ đậu xanh. Giá đỗ chứa nhiều vitamin như vitamin C, giàu khoáng chất như: Amino acid, protein. Ăn giá giúp tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng giá trị dinh dưỡng có trong các loại hạt họ đậu. Những lợi ích khi bạn ăn giá đỗ:Giảm lo âu, căng thẳng : Trong giá đỗ chứa khá nhiều vitamin C và các khoáng chất giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.Tăng cường hệ thống miễn dịch : Vitamin C từ giá đỗ có vai trò lớn trong việc duy trì hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó còn cung cấp khá nhiều chất sắt để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và miễn nhiễm được với nhiều loại bệnh.Duy trì đôi mắt khỏe : Giá đỗ chứa khá nhiều chất có thể duy trì đôi mắt khỏe hàng ngày như: Axit folic, vitamin B6 và vitamin B12. Nếu thường xuyên bổ sung giá đỗ vào chế độ ăn uống thì nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng có thể được giảm đáng kể.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành : Vitamin K trong giá đỗ sẽ giúp giảm bớt sự công phá của bệnh tim và giúp ngăn chặn sự tích tụ của canxi trong mạch máu. Nhờ đó sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.Giúp xương chắc khỏe : Mangan có trong giá đỗ hỗ trợ duy trì xương chắc khỏe. Khi mangan kết hợp với canxi, vitamin D, magie, kẽm, đồng và boron sẽ giúp cải thiện xương trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ loãng xương.Giá đỗ có nhiều công dụng, đặc biệt là rất hữu ích với sức khỏe của mọi người. Ảnh Internet2. Cách làm giá đỗ tại nhà Hàm lượng dinh dưỡng của giá đỗ phụ thuộc vào 5 yếu tố: Độ ẩm, nhiệt độ, nồng độ oxy, nồng độ cacbonic và độ nén. Vì vậy các cách làm giá đỗ phải dựa trên những yếu tố này. Thông thường, nếu các yếu tố này không phù hợp, thì giá nẩy mầm không đều, thân mầm nhỏ, ngắn hay bị thối hoặc thâm, thời gian bảo quản ngắn và sản lượng ra cũng thấp. 2.1. Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa Chuẩn bị:Chai nhựa 1,5l.Que nhọn và dao.50g hạt đỗ xanh.Cách làm:Pha nước sạch tỷ lệ 3 sôi 2 lạnh rồi cho hạt đỗ xanh ngâm 1 tiếng.Chai nhựa rửa sạch, để khô, dùng que đục thành từng lỗ tròn nhỏ cách nhau khoảng 3cm quanh thân chai và dưới đáy chai. Cách này giúp lưu thông không khí, tránh ứ đọng nước khi làm giá.Cho đỗ đã ngâm vào chai rồi đặt chai nhựa nằm ngang vào chỗ tối.Mỗi ngày cho đỗ uống nước từ 2 – 3 lần. Ngâm chai đỗ vào chậu nước khoảng 1 phút, để chảy hết nước rồi cất lại vào chỗ tối.Sau khoảng 3 ngày bạn cắt đáy chai hoặc cắt theo hình chữ L và dốc đỗ ra ngoài để tránh đỗ bị gãy.Giá thu hoạch được sẽ mập mạp, tươi rói. Đầu đỗ chưa bung hoàn toàn, nên khi ăn vẫn cảm nhận được độ bùi của đầu đỗ.Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa sẽ thu được thành phẩm mập mạp, tươi rói. Ảnh Internet2.2. Cách làm giá đỗ bằng hộp sữa Chuẩn bị:

70g đỗ xanh.1 hộp sữa 1l rỗng.Cách làm:Ngâm đỗ xanh vào nước ấm khoảng 3 – 4 tiếng đến khi vỏ đỗ nứt ra.Rửa sạch hộp sữa, cắt 2 đầu hộp để lấy chỗ chắt nước.Cho đỗ xanh đã ngâm vào hộp, đậy nắp lại, để ở nơi thoáng mát.Ngày 2 lần, nhúng hộp sữa trong nước khoảng 5 phút rồi chắt hết nước ra. Để lại vào chỗ thoáng mát.Khi hộp sữa phồng lên là giá đã được và có thể thu hoạch. Khoảng 4 ngày.Các mầm giá thu được sẽ trắng, mập mạp và ngọn giá vẫn còn hình hạt đỗ màu vàng. Khi ăn sẽ rất bùi và ngọt.Cách làm giá đỗ bằng hộp sữa sẽ trắng, mập mạp và ngọn giá vẫn còn hình hạt đỗ màu vàng. Ảnh Internet2.3. Cách làm giá đỗ bằng rổ nhựa Chuẩn bị:Đỗ xanh 100g.Rổ nhựa.Nước, khăn phủ, chậu để ủ.Cách làm:Đỗ xanh ngâm với nước lạnh qua đêm từ 6 – 8 tiếng.Cho đỗ xanh đã ngâm vào rổ, dùng khăn phủ lên. Lấy 1 chiếc đĩa đặt lên trên sau đó cho vào chậu để ủ trong bóng tối. Mỗi ngày 2 lần nhúng cả rổ vào chậu nước khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước và lại cho vào chỗ tối.Dùng kéo cắt hết các lớp rễ đâm ra ngoài chiếc khăn để dễ thu hoạch.Giá đỗ ủ bằng rổ nhựa sẽ cho những mầm chắc, to và mập. Mẻ giá trắng, đẹp và rất hợp vệ sinh.Cách làm giá đỗ bằng rổ nhựa cho những mầm chắc, to và mập và rất hợp vệ sinh. Ảnh Internet2.4. Cách làm giá đỗ bằng thùng xốp Chuẩn bị:Đỗ xanh 30 – 40g.1 thùng xốp kích cỡ 40x50x7cm.2kg đất (tơi xốp hoặc tro, xơ dừa).Giấy mềm.Cách làm:Ngâm đỗ xanh trong nước lạnh qua đêm từ 6 – 8 tiếng.Cho đất vào thùng xốp khoảng 3cm rồi phun nước ẩm đất. Thấm ướt khăn giấy rồi trải lên bề mặt đất.Rải đều đỗ đã ngâm lên bề mặt của khăn, không rải sát mép thùng. Phun hơi nước để tạo độ ẩm cho thùng rồi đậy kín lại.Tưới nước bằng bình phun 2 lần/ ngày. Sau 2 ngày mang thùng ra nơi có ánh sáng, thoáng mát. Không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, đến ngày thứ 3 là có thể thu hoạch.Bạn chỉ cần nhấc lớp khăn giấy lên, rửa sạch giá là được.Cách làm giá đỗ bằng thùng xốp với vài bước đơn giản và rất dễ thực hiện. Ảnh Internet2.5. Sử dụng khăn Chuẩn bị:Đỗ xanh 100g.Khăn xô hoặc khăn vải bông.Rổ hoặc khay đựng.Cách làm:Ngâm đỗ xanh trong nước với tỷ lệ 3 sôi 2 lạnh. Ngâm đủ 12 tiếng thì vớt ra. Sau đó hạt đỗ sẽ nứt và đã thấy mầm.Đổ hạt đỗ vào rổ, xả sạch.Sử dụng 1 chiếc rổ nhựa hoặc 1 khay có thể thoát nước để trải 1 lớp khăn xô hoặc khăn vải mỏng xuống đáy.Trải đỗ đều khắp bề mặt rồi dùng một chiếc khăn khác đã nhúng nước chùm lên. Sau đó đem vào nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời. Cứ 4 tiếng thì hãy dội thêm nước lạnh lên bề mặt khăn.Thu hoạch giá đỗ sau 3 ngày. Lớp giá lên đều, mập và rễ không quá nhiều, có thể dễ dàng lấy ra.Lưu ý : Chỉ dùng bình xịt để phun nước cho giá, không tưới để đọng nước vì giá sẽ bị úng. Không để ra ngoài ánh nắng mặt trời giá sẽ bị gầy, ăn không ngon.Cách làm giá đỗ bằng khăn mập và rễ không quá nhiều, có thể dễ dàng lấy ra. Ảnh Internet2.6. Cách làm giá đỗ bằng cát Nguyên liệu:Đỗ xanh.Cát.Khăn mỏng.Chậu, rổ lổ to.Cách làm:Sơ chế nguyên liệu, bạn xả cát qua nước vài lần sau đó giữ lại cát. Đối với đỗ, bạn ngâm trong nước ấm 1 – 2 tiếng. Vớt lên và dùng khăn chà xát nhẹ để lớp vỏ hạt đổ nứt nhẹ.Rải một lớp cát dày 3cm vào chậu, trải đỗ rồi phủ 10 – 15 cm cát lên trên. Sau đó đặt chậu vào nơi mát, không có ánh sáng. Mỗi ngày, bạn ấn nhẹ cát một lần cho giá dễ mọc lên.Sau khoảng 2 ngày, bạn đổ cả chậu ủ vào một cái rổ có lỗ to rồi xả nước cho cát trôi đi là thu hoạch được.Cách làm giá đỗ bằng cát được rất nhiều người áp dụng và có thể thực hiện ngay tại nhà. Ảnh Internet2.7. Cách làm giá đỗ bằng lá tre Nguyên liệu:Đỗ xanh.Rổ, đĩa sứ.Lá tre.Cách làm:Ngâm đỗ xanh qua đêm. Lấy rổ, đặt lá tre lót dưới cùng, rồi bắt đầu cho đỗ rải lên trên. Cứ một lớp lá tre là đến một lớp đỗ. Khi hết đỗ thì phủ một lớp lá tre lên trên cùng. Sau đó, úp một đĩa sứ lên trên. Đặt cả rổ giá dưới vòi nước để tráng qua đỗ trước khi ủ. Nên nghiêng rổ cho nước chảy ra hết.Đặt rổ hạt đậu vào chỗ râm mát, càng tối càng tốt. Nên lấy vật nặng đè lên, mỗi ngày xả nước 2 lần rồi tiếp tục chèn ủ. Sau 2 ngày 2 đêm từ lúc ủ giá thì bạn có thể thu hoạch để ăn.Cách làm giá đỗ bằng lá tre rất an toàn và sản phẩm thu được sẽ rất ưng ý. Ảnh Internet3. Cách làm giá đỗ bằng máy Bạn có thể sử dụng thiết bị trồng rau xanh vừa đảm bảo sức khỏe cho người thân vừa giúp cho những bà nội trợ có thể tiết kiệm được chi phí. Thiết bị làm giá đỗ đa năng GV 102 không chỉ đem đến cho gia đình bữa ăn dinh dưỡng mà còn bảo vệ gia đình mình khỏi thực trạng thực phẩm bị nhiễm bẩn như hiện nay. 3.1. Cấu trúc của thiết bị GV – 102 2 Phên chính.Phên phụ.Thanh ngang.Ống định hướng.Lò xo.Nắp giữ có ren.Nắp chắn gián.Nút Silicon.3.2. Ưu điểm của thiết bị GV – 102 Ưu điểm:Máy giúp duy trì độ ẩm bằng cách tưới nước, lượng nước cung cấp vừa đủ.Thiết bị sẽ sinh ra nhiệt để chất lượng giá được đảm bảo và không bị hỏng. Cung cấp lượng oxy, giảm lượng cacbonic làm cho quá trình hô hấp của giá diễn ra được thuận lợi để hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm được cao.Thiết bị có thêm lò xo tự điều chỉnh nẹp khi cây giá đỗ phát triển dài ra. Người sử dụng không phải can thiệp gì, cho đến khi được thu hoạch.Thiết bị khắc phục được những nhược điểm khi làm giá tại nhà từ các dụng cụ bình thường. Đây là lý do khiến cho các bà nội trợ tin dùng và được ưa chuộng nhất hiện nay.Thiết bị GV – 102 được các bà nội trợ tin dùng và ưa chuộng nhất hiện nay. Ảnh InternetChú ý:Luôn vệ sinh trước và sau khi sử dụng thiết bị.Cần chọn lựa loại đỗ tốt, đồng đều để làm giá.Nên để thiết bị nơi ít ánh sáng, thoáng, sạch sẽ.3.3. Quy trình làm giá đỗ Chuẩn bị 100 – 300 gram đỗ xanh. Ngâm đỗ trong nước ấm (2 sôi, 3 lạnh thì tốt) khoảng 30 phút. Nhớ loại bỏ các hạt đỗ hỏng, lép.Bạn có thể ngâm giá đỗ ở ngoài hoặc ngâm trực tiếp bên trong máy. Sau thời gian thích hợp, bạn mở van xả nước ra ngoài.Mỗi ngày, bạn đổ nước 2 – 3 lần vào ngâm khoảng 10 – 15 phút/ lần. Sau khi ngâm, hãy tháo nước ra và bịt nút nhựa lại.Bạn nên ngâm giá trong nước 1 – 2 tiếng cho giá no nước và mượt rồi hãy thu hoạch. Trường hợp giá ngắn thì bạn có thể tháo hẳn lò xo vào ngày cuối để giá tự lớn.Lưu ý : Không nên mở nắp ra xem quá nhiều, để để giá tự phát triển.Cách làm giá đỗ bằng máy nhanh gọn giúp bạn tiết kiệm được thời gian và công sức. Ảnh Internet4. Cách làm giá đỗ tương Trong các loại thì giá đỗ ủ từ hạt đậu tương, đậu hà lan được đánh giá là có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn hết. Đỗ tương có nhiều công dụng đặc biệt trong việc làm đẹp và phòng ngừa ung thư.Nguyên liệu:Đỗ tương khoảng 200 đến 300 gr.Khăn bông, rổ hoặc hũ…Cách làm:Đỗ tương mua về đem vo và đãi sạch. Sau đó đem ngâm vào nước ấm khoảng 38 đến 40 độ C trong 10 – 12 tiếng.Ngay sau khi thấy hạt đỗ đã nhú mầm thì dội qua với nước lạnh.Chuẩn bị sẵn một chiếc rổ nhựa, loại có đế cao tầm 2 cm. Sau đó bạn lót 1 lớp khăn mỏng xuống đáy rổ và trải đều đỗ tương lên trên.Lấy 1 khăn bông to, 1 khăn vải xô gấp lại thành nhiều lần. Sau đó làm ướt khăn rồi trùm lên đỗ tương. Mục đích là cung cấp nước cho giá đỗ hàng ngày.Cuối cùng để cả rổ đỗ tương đã được úp khăn dưới vòi nước lạnh. Sau đó để rổ vào vị trí thật tối để cho đỗ nảy mầm. Các bạn chú ý duy trì độ ẩm của rổ đỗ tương bằng cách xả nước lạnh đều 3 – 4 lần/ ngày. Sau đó lại để rổ đỗ tương vào vị trí thật tối.Sau 3 đến 4 ngày bạn kiểm tra xem giá đã mọc ra chưa, có trường hợp phải sang đến ngày thứ 5 mới có thể thu hoạch được.Cách làm giá đỗ tương vừa an toàn vừa nhiều chất dinh dưỡng sức khỏe. Ảnh InternetCách làm giá đỗ tại nhà bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào và bằng bất cứ vật dụng nào có ở căn bếp nhà bạn. Hãy cùng thử làm ngay nhé, chắc chắn bạn sẽ có mẻ giá đỗ mập mạp ngon và đảm bảo vệ sinh. Chúc bạn thành công.Chi Lê tổng hợp

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_3_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

Cách làm giá đỗ sạch và an toàn đang được nhiều bà nội trợ quan tâm. Tự làm giá đỗ bằng các nguyên liệu thông dụng không những giúp bạn tiết kiệm được chi tiêu gia đình mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn. Cùng tham khảo những cách làm giá đỗ sạch tại nhà ngay dưới đây nhé.


Thông tin thêm

Cách làm giá đỗ an toàn nhờ 7 vật dụng gần gũi nhất

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_3_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_1_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_2_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_2_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_3_plain]

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

[rule_1_plain]

Nguồn: https://ecogreengiapnhi.net/

#Cách #làm #giá #đỗ #toàn #nhờ #vật #dụng #gần #gũi #nhất

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button