5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê

Hình Ảnh về 5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê

Video về 5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê

Wiki về 5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê

5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê -

Trà hoa quả là thức uống rất được lòng chị em phụ nữ. Thức uống này không chỉ thơm ngon, thanh mát, giải khát mà nhiều loại còn góp phần giảm cân. Có rất nhiều công thức và cách nấu chè trái cây cho bạn lựa chọn. Ngay sau đây là 5 loại chè cực dễ làm và có hương vị thơm ngon ấn tượng. Bạn hãy thử thưởng thức nhé.

1. Chè trái cây nhà làm ngon như ngoài tiệm

Chè trái cây tự làm có một ưu điểm lớn là bạn có thể thêm các loại trái cây yêu thích. Tùy theo sở thích mà bạn có thể pha chua ngọt hay chua tùy thích. Sau đây là cách làm chè trái cây tươi cực đơn giản tại nhà. Hãy tham khảo để thưởng thức thường xuyên nhé. Trà thơm ngon, sảng khoái và không kém phần ngon miệng.

1.1. Nguyên liệu làm chè hoa quả tươi

• 1 miếng thơm
• 1/2 quả táo xanh
• Một ít nho xanh
• Một ít nho đỏ
• 1/2 quả lê
• 4 trà túi lọc yêu thích
• em yêu
• Quả việt quất (để tăng độ chua, tùy chọn)
• Hũ thủy tinh có nắp hoặc cốc thủy tinh

1.2. Làm

• Đặt túi trà vào ấm trà hoặc cốc sứ. Đổ nước sôi vào ấm hoặc ly thủy tinh, ngâm từ 7-10 phút để trà ra nước. Lấy túi trà ra, để trà nguội.
• Trà còn ấm, bạn cho 3 thìa mật ong vào, khuấy đều.
• Dứa rửa sạch, bỏ lõi, thái miếng. Rửa táo và cắt chúng thành lát mỏng. Nho rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt. Lê rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn. Nếu bạn sử dụng quất và dùng loại tươi thì cũng nên rửa sạch và để khô. Nếu dùng loại khô thì ngâm với chút nước ấm cho nở.

Nếu bạn sử dụng lọ thủy tinh có nắp

Lần lượt cho vài loại trái cây vào bình, thêm trà mật ong. Tiếp theo cho một ít trái cây vào, pha thêm nước chè. Tiếp tục cho hoa quả vào sao cho hoa quả chiếm khoảng 1/2 lọ hoặc 2/3 lọ. Đổ đầy bình trà. Đậy nắp hũ khoảng 30 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể để ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức.

Nếu bạn sử dụng kính

Bạn cho vài viên đá vào ly, thêm trái cây vào khoảng 1/2 ly. Đổ trà mật ong vào. Dùng thìa nhỏ khuấy theo một chiều vài lần cho chè nguội đều rồi thưởng thức.

2. Trà trái cây nhiệt đới đơn giản

Trà hoa quả nhiệt đới từng tạo nên cơn sốt trong giới giải khát, giải nhiệt. Thức uống này có sức hấp dẫn mạnh mẽ với hầu hết những ai thưởng thức. Cho đến ngày nay, đây vẫn là một trong những loại trà trái cây tuyệt vời nhất, dễ dàng chinh phục bất cứ ai thử ngụm đầu tiên. Có rất nhiều công thức pha trà trái cây nhiệt đới để bạn khám phá hương vị tươi mát của chúng. Hãy thử tự tay làm thức uống này theo công thức đơn giản nhất dưới đây.

2.1. Nguyên liệu

• 2 muỗng trà khô hoặc 2 túi trà xanh
• 500 ml nước
• Vài lát cam Úc
• 1 miếng dưa hấu nhỏ
• 10 quả dâu tây
• 3 muỗng canh đường
• 1,5 muỗng canh siro chanh dây
• 1/2 muỗng canh mật ong

2.2. Cách pha trà trái cây nhiệt đới

• Cho trà khô hoặc túi trà vào ấm trà hoặc cốc sứ hoặc thủy tinh có nắp đậy. Đun sôi 500 ml nước, rót trà vào, đậy nắp, chờ trà trong 7-10 phút.
• Dâu tây rửa sạch, thái lát dày. Dưa hấu cắt miếng nhỏ.
• Lấy 1/2 quả dâu tây nghiền hoặc xay nhuyễn.
• Rót trà vào ấm hoặc ly lớn để pha nước. Thêm 3 thìa đường vào, khuấy tan. Cho dâu tây ngâm chua, siro chanh leo, mật ong vào khuấy đều. Nếu bạn có ly pha chế, hãy đổ hỗn hợp này vào ly và lắc đều. Bạn có thể nêm nếm để điều chỉnh khẩu vị theo ý thích.
• Lấy một chiếc ly cao, cho vào ly những lát cam, vài viên đá, rót nước trà đã pha vào. Thêm vài lát dâu tây và dưa hấu lên trên. Dùng thìa khuấy ly nước theo một chiều vài vòng, đợi vài giây cho nước nguội đều rồi thưởng thức.

3. Trà hoa quả detox công thức siêu dễ

Hầu hết chị em đều dành sự quan tâm đặc biệt đến các loại nước uống detox nói chung và trà detox nói riêng. Loại trà này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Trà detox không khó làm, thậm chí là trà trái cây. Hãy cùng tham khảo một trong những công thức dễ làm dưới đây.

3.1. Nguyên liệu

• 3 g hoa cúc khô
• 4 quả táo tàu
• 1 lít nước
• 1 quả táo đỏ hoặc xanh tươi tùy bạn chọn
• Mật ong (tùy chọn)

3.2. Làm

• Rửa sạch hoa cúc. Táo tàu rửa sạch, cắt làm tư. Cho hoa và táo tàu vào nồi, thêm 1 lít nước đun sôi khoảng 10 phút.
• Táo gọt vỏ, cắt miếng. Cho táo vào nồi đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.
• Múc chè trái cây vào cốc thủy tinh hoặc cốc sứ. Khi trà còn ấm, bạn cho thêm một chút mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.

4. Trà trái cây hạt chia

Như bạn cũng biết lợi ích sức khỏe của hạt chia là khá đa dạng. Việc sử dụng hạt chia để pha nước uống cũng rất phổ biến hiện nay. Ngoài công thức pha hạt chia với chanh quen thuộc, bạn cũng có thể kết hợp hạt chia để pha trà để làm mới hương vị thức uống. Món chè hạt chia cũng trở nên thú vị hơn.

4.1. Nguyên liệu

• 2 túi trà xanh túi lọc
• 1 muỗng canh hạt chia
• 1 thìa mật ong (hoặc nhiều hơn nếu thích ngọt)
• Lá bạc hà (không bắt buộc)
• 1 quả chanh
• Đá

4.2. Làm

• Cho 2 túi trà vào cốc hoặc ấm trà. Đun nước, pha trà. Tùy theo sở thích uống vừa hay đặc mà bạn cho lượng nước sôi pha trà phù hợp. Đậy nắp cốc hoặc ấm, đợi 5-7 phút để trà chảy ra.
• Lá bạc hà nếu bạn dùng thì rửa sạch, phơi khô.
• Chanh rửa sạch, cắt đôi. 1/2 quả bạn ép lấy nước cốt. 1/2 còn lại thái lát.
• Cho hạt chia vào ly hoặc cốc, đổ nước ấm vào ngâm cho đến khi hạt chia nở ra.
• Rót trà ra ly, thêm mật ong, hạt chia đã ngâm, nước cốt chanh vào, khuấy đều. Hương vị theo ý thích của bạn đối với lá bạc hà. Dùng thìa ấn nhẹ lá bạc hà cho đến khi có mùi thơm. Cuối cùng cho đá vào ly, khuấy đều 2-3 lần, đợi khoảng 30 giây cho nước nguội đều rồi thưởng thức.

5. Trà trái cây sấy giải độc

So với trái cây tươi để làm trà detox, trái cây sấy khô đôi khi tiện lợi hơn cho các nàng bận rộn. Trái cây sấy khô bạn có thể mua sẵn ở những địa chỉ uy tín. Hoặc, bạn cũng có thể tự làm trái cây sấy khô khi rảnh rỗi. Như vậy là chúng ta đã có nguyên liệu để pha chè dù không có thời gian sơ chế trái cây.

5.1. Nguyên liệu

• Vài quả táo đỏ khô
• Một ít long nhãn
• 1-2 lát chanh khô
• 1-2 lát bưởi khô
• 2-3 lát kiwi khô
• 1-2 lát cam khô
• 1-2 thìa mật ong

5.2. Làm

• Đặt trong một ly trái cây khô. Đun nước sôi, đổ vào ly, đậy nắp và để yên trong vài phút.
• Sau vài phút khuấy ly nước, đợi nước ấm thì cho mật ong vào. Khuấy đều để kết hợp mật ong và thưởng thức.

Các bạn cùng Món ngon của Yeutre.vn vừa điểm qua 5 công thức chè trái cây dễ làm điển hình. Qua bài chia sẻ này, tin rằng bạn sẽ có thêm cảm hứng để đưa loại trà này vào danh sách đồ uống tốt cho sức khỏe của mình và gia đình mỗi ngày.

rừng cát

5 cách pha trà trái cây ngon, lành mạnh uống là mê

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

Trà trái cây là thức uống rất được chị em phụ nữ ưu ái. Thức uống này không chỉ ngon, thanh mát, giải nhiệt mà nhiều loại còn góp phần giảm cân. Có rất nhiều công thức và cách pha trà kết hợp trái cây để bạn chọn thử vị. Ngay sau đây là 5 loại trà cực dễ thực hiện, vị ngon ấn tượng. Bạn hãy làm thưởng thức thử xem sao nhé.

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

1. Trà trái cây tươi pha tại nhà ngon như tiệm Trà trái cây làm tại nhà có một ưu điểm tuyệt vời là bạn có thể cho các loại trái cây mình yêu thích. Cũng tùy theo sở thích, bạn có thể pha chế ngọt, chua tùy ý. Ngay sau đây là một cách làm trà trái cây tươi cực đơn giản tại nhà. Bạn hãy tham khảo để thường xuyên làm thưởng thức nhé. Món trà ngon, thanh nhiệt lại ngon không kém tiệm. Trà trái cây tươi pha chế tại nhà ngon không kém tiệm. Ảnh Youtuber WenWen 1.1. Nguyên liệu để pha trà trái cây tươi 1 miếng thơm1/2 quả táo xanhVài trái nho xanhVài trái nho đỏ1/2 trái lê4 túi trà túi lọc loại yêu thíchMật ongViệt quất (để tăng độ chua, tùy chọn)Bình thủy tinh có nắp hoặc ly thủy tinh Nguyên liệu pha trà trái cây tươi. Ảnh Youtuber WenWen 1.2. Cách làm Cho túi trà vào bình pha trà hoặc ly sứ. Nấu nước sôi đổ vào bình hoặc ly, ngâm 7-10 phút cho ra trà. Lấy túi trà ra bỏ đi, phần nước trà để nguội bớt.Trà còn ấm bạn cho vào 3 thìa canh mật ong , khuấy đều.Thơm rửa sạch, bỏ lõi, cắt lát. Táo rửa sạch, cắt lát mỏng. Nho rửa sạch, cắt đôi, lấy hột ra. Lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa cỡ miếng thơm. Việt quất nếu dùng và dùng loại tươi bạn cũng mang rửa sạch, để ráo. Nếu dùng loại khô, bạn ngâm với chút nước ấm cho nở.Nếu bạn dùng bình thủy tinh có nắpLần lượt cho một ít các loại trái cây vào bình, thêm nước trà mật ong. Kế đến lại cho một ít lượng trái cây, chế thêm trà. Tiếp tục cho trái cây sao cho phần trái cây chiếm khoảng 1/2 bình hoặc 2/3 bình. Chế nước trà vào đầy bình. Đậy nắp bình để khoảng 30 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể để ngăn lạnh rồi thưởng thức sẽ ngon hơn.Nếu bạn dùng ly thủy tinhBạn cho vài viên đá vào ly, thêm trái cây đến khoảng 1/2 ly. Rót nước trà mật ong vào. Dùng thìa nhỏ khuấy theo một chiều vài vòng để trà lạnh đều rồi thưởng thức. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Cách pha trà trái cây tươi cực dễ ai cũng có thể làm ngon. Ảnh Youtuber WenWen 2. Trà trái cây nhiệt đới đơn giản Trà trái cây nhiệt đới từng một thời gian tạo nên cơn sốt trong thế giới nước uống và giải nhiệt. Thức uống này có sức hấp dẫn mạnh mẽ đến hầu hết những ai thưởng thức. Đến nay, đây vẫn là một trong những loại trà trái cây tuyệt vời nhất dễ dàng chinh phục bất cứ ai thử ngụm đầu tiên. Có nhiều công thức pha chế trà trái cây nhiệt đới phong phú, để bạn khám phá vị ngon tươi mát của chúng. Hãy thử bắt tay làm thức uống này như công thức dơn giản nhất sau đây nhé. Trà trái cây nhiệt đới đơn giản cực dễ pha chế. Ảnh Youtuber Lani Kitchen 2.1. Nguyên liệu 2 thìa canh trà khô hoặc 2 gói trà xanh túi lọc500 ml nướcVài lát cam Úc1 miếng dưa hấu nhỏ10 trái dâu tây3 thìa canh đường1.5 thìa canh siro chanh dây1/2 thìa canh mật ong Dùng trà khô loại ngon để pha trà. Ảnh Pixabay 2.2. Cách pha trà trái cây nhiệt đới Cho trà khô hoặc trà túi lọc vào bình pha trà hoặc ly sứ hay ly thủy tinh có nắp. Đun sôi 500 ml nước đổ vào trà, đậy nắp, chờ 7-10 phút cho ra trà.Dâu tây rửa sạch, cắt lát dày. Dưa hấu cắt miếng nhỏ.Lấy 1/2 dâu tây dầm hoặc xay nhuyễn.Rót trà ra bình hoặc ly lớn để pha nước. Cho vào 3 thìa canh đường, khuấy tan. Cho tiếp dâu tây dầm, siro chanh dây, mật ong, khuấy đều. Nếu có ly pha chế bạn cho hỗn hợp này vào ly lắc đều. Bạn có thể nếm để điều chỉnh vị như ý.Lấy 1 ly cao, cho lát cam vào ly, vài viên đá viên, đổ nước trà đã pha. Thêm lên trên ít dâu tây cắt lát và dưa hấu. Dùng thìa khuấy ly nước theo 1 chiều vài vòng, chờ ít giây cho nước lạnh đều rồi thưởng thức. Cách pha trà trái cây nhiệt đới đơn giản ai cũng có thể làm ngon ngay lần đầu tiên. Ảnh Youtuber Lani Kitchen 3. Trà trái cây detox với công thức cực dễ làm Hầu hết chị em phụ nữ đều có sự chú ý đặc biệt đến các loại nước detox nói chung, trà detox nói riêng. Loại trà này có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp. Trà detox cũng không khó làm, kể cả trà trái cây. Chúng ta cùng tham khảo một trong những công thức dễ thực hiện như dưới đây nhé. Trà trái cây detox luôn hấp dẫn chị em phụ nữ một cách đặc biệt. Ảnh Youtuber Little Duck’s Kitchen3.1. Nguyên liệu 3 g hoa cúc khô4 trái táo tàu1 lít nước1 trái táo tươi loại đỏ hay xanh tùy ýMật ong (tùy chọn)3.2. Cách làm Rửa sạch hoa cúc . Táo tàu rửa sạch, tách hột cắt làm tư. Cho hoa và táo tàu vào nồi, thêm 1 lít nước nấu sôi khoảng 10 phút.Táo gọt vỏ, cắt miếng quân cờ. Cho táo vào nồi nấu thêm 10 phút, tắt bếp, để nguội bớt.Múc trà trái cây ra ly thủy tinh hoặc ly sứ. Khi trà còn ấm, bạn cho chút mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức. Cách làm trà trái cây detox không khó. Ảnh Youtuber Little Duck’s Kitchen 4. Trà trái cây hạt chia Như bạn cũng biết tác dụng của hạt chia  đối với sức khỏe khá phong phú. Việc dùng hạt chia để pha nước uống hiện nay cũng rất phổ biến. Ngoài công thức pha hạt chia với chanh quen thuộc, bạn cũng có thể kết hợp hạt chia pha trà tranh để làm mới vị thức uống. Trà có hạt chia cũng trở nên thú vị hơn. Trà trái cây hạt chia thanh mát tốt cho sức khỏe. Ảnh Youtuber Rimzy’s Kitchen 4.1. Nguyên liệu 2 gói trà xanh túi lọc1 thìa canh hạt chia1 thìa canh mật ong (hoặc hơn nếu thích ngọt)Lá bạc hà (tùy chọn)1 trái chanhĐá viên4.2. Cách làm Cho 2 túi trà vào ly hoặc ấm pha trà. Nấu nước sôi, chế trà. Tùy theo sở thích uống vừa hay đặc mà bạn cho lượng nước sôi chế trà phù hợp. Đậy nắp ly hoặc ấm, đợi 5-7 phút cho ra trà.Lá bạc hà nếu dùng bạn rửa sạch, để ráo.Chanh rửa sạch, cắt đôi. 1/2 trái bạn vắt lấy nước cốt. 1/2 trái còn lại cắt lát.Hạt chia cho vào ly hoặc chén, đổ nước ấm vào ngâm cho nở.Rót nước trà vào ly, cho mật ong, hạt chia đã ngâm, nước cốt chanh, khuấy đều. Vị đã vừa ý bạn cho lá bạc hà. Dùng thìa ấn nhẹ lá bạc hà cho thơm. Cuối cùng bạn thêm đá vào ly, khuấy 2-3 vòng, chờ khoảng 30 giây cho nước lạnh đều rồi thưởng thức. Cách pha trà chanh hạt chia đơn giản nhanh chóng. Ảnh Youtuber Rimzy’s Kitchen 5. Trà trái cây sấy khô detox So với trái cây tươi pha trà detox, trái cây khô đôi lúc cũng tiện lợi hơn cho những chị em quá bận rộn. Trái cây khô bạn có thể mua sẵn tại những địa chỉ uy tín. Hoặc, bạn cũng có thể tự làm trái cây khô những lúc rảnh để dành. Như vậy, chúng ta có sẵn nguyên liệu để pha trà ngay cả khi không có thời gian để sơ chế trái cây. Trà trái cây sấy khô thơm ngon, tiện lợi, dễ chuẩn bị ngay cả khi bận rộn. Ảnh Youtuber Quynchen 5.1. Nguyên liệu Vài trái táo đỏ khôMột ít long nhãn khô1-2 lát chanh khô1-2 lát bưởi khô2-3 lát kiwi khô1-2 lát cam khô1-2 thìa canh mật ong5.2. Cách làm Cho vào ly trái cây khô. Nấu nước sôi, đổ vào ly, đậy ly nước để vài phút.Sau vài phút khuấy ly nước, đợi nước còn ấm thì cho mật ong. Khuấy để mật ong hòa đều và thưởng thức. Cách pha trà trái cây sấy khô đơn giản, nhanh chóng. Ảnh Youtuber Quynchen Bạn và Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn vừa tham khảo 5 trong số các công thức trà trái cây tiêu biểu dễ làm. Qua chia sẻ này, tin rằng bạn sẽ có thêm cảm hứng để đưa món trà này vào trong danh sách nước giải khát lành mạnh của mình và gia đình mỗi ngày.Cát Lâm

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

1. Trà trái cây tươi pha tại nhà ngon như tiệm Trà trái cây làm tại nhà có một ưu điểm tuyệt vời là bạn có thể cho các loại trái cây mình yêu thích. Cũng tùy theo sở thích, bạn có thể pha chế ngọt, chua tùy ý. Ngay sau đây là một cách làm trà trái cây tươi cực đơn giản tại nhà. Bạn hãy tham khảo để thường xuyên làm thưởng thức nhé. Món trà ngon, thanh nhiệt lại ngon không kém tiệm. Trà trái cây tươi pha chế tại nhà ngon không kém tiệm. Ảnh Youtuber WenWen 1.1. Nguyên liệu để pha trà trái cây tươi 1 miếng thơm1/2 quả táo xanhVài trái nho xanhVài trái nho đỏ1/2 trái lê4 túi trà túi lọc loại yêu thíchMật ongViệt quất (để tăng độ chua, tùy chọn)Bình thủy tinh có nắp hoặc ly thủy tinh Nguyên liệu pha trà trái cây tươi. Ảnh Youtuber WenWen 1.2. Cách làm Cho túi trà vào bình pha trà hoặc ly sứ. Nấu nước sôi đổ vào bình hoặc ly, ngâm 7-10 phút cho ra trà. Lấy túi trà ra bỏ đi, phần nước trà để nguội bớt.Trà còn ấm bạn cho vào 3 thìa canh mật ong , khuấy đều.Thơm rửa sạch, bỏ lõi, cắt lát. Táo rửa sạch, cắt lát mỏng. Nho rửa sạch, cắt đôi, lấy hột ra. Lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa cỡ miếng thơm. Việt quất nếu dùng và dùng loại tươi bạn cũng mang rửa sạch, để ráo. Nếu dùng loại khô, bạn ngâm với chút nước ấm cho nở.Nếu bạn dùng bình thủy tinh có nắpLần lượt cho một ít các loại trái cây vào bình, thêm nước trà mật ong. Kế đến lại cho một ít lượng trái cây, chế thêm trà. Tiếp tục cho trái cây sao cho phần trái cây chiếm khoảng 1/2 bình hoặc 2/3 bình. Chế nước trà vào đầy bình. Đậy nắp bình để khoảng 30 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể để ngăn lạnh rồi thưởng thức sẽ ngon hơn.Nếu bạn dùng ly thủy tinhBạn cho vài viên đá vào ly, thêm trái cây đến khoảng 1/2 ly. Rót nước trà mật ong vào. Dùng thìa nhỏ khuấy theo một chiều vài vòng để trà lạnh đều rồi thưởng thức. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Cách pha trà trái cây tươi cực dễ ai cũng có thể làm ngon. Ảnh Youtuber WenWen 2. Trà trái cây nhiệt đới đơn giản Trà trái cây nhiệt đới từng một thời gian tạo nên cơn sốt trong thế giới nước uống và giải nhiệt. Thức uống này có sức hấp dẫn mạnh mẽ đến hầu hết những ai thưởng thức. Đến nay, đây vẫn là một trong những loại trà trái cây tuyệt vời nhất dễ dàng chinh phục bất cứ ai thử ngụm đầu tiên. Có nhiều công thức pha chế trà trái cây nhiệt đới phong phú, để bạn khám phá vị ngon tươi mát của chúng. Hãy thử bắt tay làm thức uống này như công thức dơn giản nhất sau đây nhé. Trà trái cây nhiệt đới đơn giản cực dễ pha chế. Ảnh Youtuber Lani Kitchen 2.1. Nguyên liệu 2 thìa canh trà khô hoặc 2 gói trà xanh túi lọc500 ml nướcVài lát cam Úc1 miếng dưa hấu nhỏ10 trái dâu tây3 thìa canh đường1.5 thìa canh siro chanh dây1/2 thìa canh mật ong Dùng trà khô loại ngon để pha trà. Ảnh Pixabay 2.2. Cách pha trà trái cây nhiệt đới Cho trà khô hoặc trà túi lọc vào bình pha trà hoặc ly sứ hay ly thủy tinh có nắp. Đun sôi 500 ml nước đổ vào trà, đậy nắp, chờ 7-10 phút cho ra trà.Dâu tây rửa sạch, cắt lát dày. Dưa hấu cắt miếng nhỏ.Lấy 1/2 dâu tây dầm hoặc xay nhuyễn.Rót trà ra bình hoặc ly lớn để pha nước. Cho vào 3 thìa canh đường, khuấy tan. Cho tiếp dâu tây dầm, siro chanh dây, mật ong, khuấy đều. Nếu có ly pha chế bạn cho hỗn hợp này vào ly lắc đều. Bạn có thể nếm để điều chỉnh vị như ý.Lấy 1 ly cao, cho lát cam vào ly, vài viên đá viên, đổ nước trà đã pha. Thêm lên trên ít dâu tây cắt lát và dưa hấu. Dùng thìa khuấy ly nước theo 1 chiều vài vòng, chờ ít giây cho nước lạnh đều rồi thưởng thức. Cách pha trà trái cây nhiệt đới đơn giản ai cũng có thể làm ngon ngay lần đầu tiên. Ảnh Youtuber Lani Kitchen 3. Trà trái cây detox với công thức cực dễ làm Hầu hết chị em phụ nữ đều có sự chú ý đặc biệt đến các loại nước detox nói chung, trà detox nói riêng. Loại trà này có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp. Trà detox cũng không khó làm, kể cả trà trái cây. Chúng ta cùng tham khảo một trong những công thức dễ thực hiện như dưới đây nhé. Trà trái cây detox luôn hấp dẫn chị em phụ nữ một cách đặc biệt. Ảnh Youtuber Little Duck’s Kitchen3.1. Nguyên liệu 3 g hoa cúc khô4 trái táo tàu1 lít nước1 trái táo tươi loại đỏ hay xanh tùy ýMật ong (tùy chọn)3.2. Cách làm Rửa sạch hoa cúc . Táo tàu rửa sạch, tách hột cắt làm tư. Cho hoa và táo tàu vào nồi, thêm 1 lít nước nấu sôi khoảng 10 phút.Táo gọt vỏ, cắt miếng quân cờ. Cho táo vào nồi nấu thêm 10 phút, tắt bếp, để nguội bớt.Múc trà trái cây ra ly thủy tinh hoặc ly sứ. Khi trà còn ấm, bạn cho chút mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức. Cách làm trà trái cây detox không khó. Ảnh Youtuber Little Duck’s Kitchen 4. Trà trái cây hạt chia Như bạn cũng biết tác dụng của hạt chia  đối với sức khỏe khá phong phú. Việc dùng hạt chia để pha nước uống hiện nay cũng rất phổ biến. Ngoài công thức pha hạt chia với chanh quen thuộc, bạn cũng có thể kết hợp hạt chia pha trà tranh để làm mới vị thức uống. Trà có hạt chia cũng trở nên thú vị hơn. Trà trái cây hạt chia thanh mát tốt cho sức khỏe. Ảnh Youtuber Rimzy’s Kitchen 4.1. Nguyên liệu 2 gói trà xanh túi lọc1 thìa canh hạt chia1 thìa canh mật ong (hoặc hơn nếu thích ngọt)Lá bạc hà (tùy chọn)1 trái chanhĐá viên4.2. Cách làm Cho 2 túi trà vào ly hoặc ấm pha trà. Nấu nước sôi, chế trà. Tùy theo sở thích uống vừa hay đặc mà bạn cho lượng nước sôi chế trà phù hợp. Đậy nắp ly hoặc ấm, đợi 5-7 phút cho ra trà.Lá bạc hà nếu dùng bạn rửa sạch, để ráo.Chanh rửa sạch, cắt đôi. 1/2 trái bạn vắt lấy nước cốt. 1/2 trái còn lại cắt lát.Hạt chia cho vào ly hoặc chén, đổ nước ấm vào ngâm cho nở.Rót nước trà vào ly, cho mật ong, hạt chia đã ngâm, nước cốt chanh, khuấy đều. Vị đã vừa ý bạn cho lá bạc hà. Dùng thìa ấn nhẹ lá bạc hà cho thơm. Cuối cùng bạn thêm đá vào ly, khuấy 2-3 vòng, chờ khoảng 30 giây cho nước lạnh đều rồi thưởng thức. Cách pha trà chanh hạt chia đơn giản nhanh chóng. Ảnh Youtuber Rimzy’s Kitchen 5. Trà trái cây sấy khô detox So với trái cây tươi pha trà detox, trái cây khô đôi lúc cũng tiện lợi hơn cho những chị em quá bận rộn. Trái cây khô bạn có thể mua sẵn tại những địa chỉ uy tín. Hoặc, bạn cũng có thể tự làm trái cây khô những lúc rảnh để dành. Như vậy, chúng ta có sẵn nguyên liệu để pha trà ngay cả khi không có thời gian để sơ chế trái cây. Trà trái cây sấy khô thơm ngon, tiện lợi, dễ chuẩn bị ngay cả khi bận rộn. Ảnh Youtuber Quynchen 5.1. Nguyên liệu Vài trái táo đỏ khôMột ít long nhãn khô1-2 lát chanh khô1-2 lát bưởi khô2-3 lát kiwi khô1-2 lát cam khô1-2 thìa canh mật ong5.2. Cách làm Cho vào ly trái cây khô. Nấu nước sôi, đổ vào ly, đậy ly nước để vài phút.Sau vài phút khuấy ly nước, đợi nước còn ấm thì cho mật ong. Khuấy để mật ong hòa đều và thưởng thức. Cách pha trà trái cây sấy khô đơn giản, nhanh chóng. Ảnh Youtuber Quynchen Bạn và Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn vừa tham khảo 5 trong số các công thức trà trái cây tiêu biểu dễ làm. Qua chia sẻ này, tin rằng bạn sẽ có thêm cảm hứng để đưa món trà này vào trong danh sách nước giải khát lành mạnh của mình và gia đình mỗi ngày.Cát Lâm

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

#cách #pha #trà #trái #cây #ngon #lành #mạnh #uống #là #mê

Trà trái cây là thức uống rất được chị em phụ nữ ưu ái. Thức uống này không chỉ ngon, thanh mát, giải nhiệt mà nhiều loại còn góp phần giảm cân. Có rất nhiều công thức và cách pha trà kết hợp trái cây để bạn chọn thử vị. Ngay sau đây là 5 loại trà cực dễ thực hiện, vị ngon ấn tượng. Bạn hãy làm thưởng thức thử xem sao nhé.